Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Menopoz döneminde deri bakımı nasıl yapılır
CİLDİNİZİ KURUTMAYIN!
Menopoz döneminde cilt bakımına uyarı edin Bu dönemde cilt daha hassas olacağı için, teni kurutacak krem kullanımından kaçının Cildi kurutmayan temizleyici ve nemlendirici kullanmaya itina gösterin
ILIK SUYLA BANYO YAPIN
Sıcak suyla banyo yapmamaya uyarı edin Banyonuzu kısa tutun ve ılık suyla olmasına özen gösterin Banyo suyuna katacağınız ve duş sonrası vücudunuza uygulayacağınız banyo yağları da cildiniz için avantaj sağlar
GÜNEŞ KORUYUCU SÜRÜN
Güneş koruyucu kullanımına menopoz döneminde fazla tartı verin Güneş koruyucular; ayrıca ciltteki renk değişikliklerinin önlenmesi, hem de yaşlanmanın engellenmesi açısından faydalıdır Cilt yapısına ve tipine uygun olan koruyucular sık aralıklarla sürülmeli, dışarı çıkmadan 20 dakika önce uygulanmalıdır Yüzme ve efor sonrası tekrarlanmalıdır Son zamanlarda güneş koruyuculara bağımsızlık radikalleri yakalama özelliği olan vitamin E ve beta karoten gibi antioksidanlar da eklendi
VİTAMİNLERLE GENÇLEŞİN
Soyalı ürünler içerisinde bulunan isoflavin maddesi sebebiyle menopoza tabi şikayetlerin gerilemesinde faydalı oluyor A vitamini derimizin kolajen salgılamasına ve deri lekelerimizin açılmasına katkı sağlıyor Vitamin C ve E cildimize zarar veren maddeleri uzaklaştırıyor
PEELİNG YAPTIRIN
Menopoz sonrası cildi gençleştirmek için sadece gıda tarzına, kozmetik mahsul kullanımına ve güneşten kaçınmaya itina uygulamak tatmin edici olmaz Botoks, dolgu maddesi enjeksiyonları, peeling ve lazer uygulamaları ileri durumlarda başvurulan yöntemlerdir Bu yöntemler daha uzun süreli cevap elde edilmesini sağlar
Harici ve nebati kökenli östrojen içeren kremlerin menopoz döneminde ayrı bir yeri var Bu ürünler derinin elastikiyetinde ve nemlendirici özelliğinde artışa niçin oluyor Hormon tedavisi alamayan kadınlara östrojen içeren kremler önerilebilir
ÇANTANIZDA BUNLAR MUTLAKA OLSUN!
Alışılagelmiş ve kuru ciltler için gliserinli, yağlı ciltler için ise kepekli sabun veya temizleyici kullanın!
Cildi temizledikten sonra şüphesiz içki, aseton, salisilik asit gibi cildi kurutan katkı maddeleri içeren bir krem kullanmayın Sıkılaştırıcı tonik sürün
Yağlı ciltlere yerinde yağsız krem seçim edin
Cilt yapısına yerinde nemlendirici kremler (kuru ciltler için yağlı, yağlı ciltler için ise az yağlı ve su bazlı) kullanmaya tartma verin
Yazkış dışarı çıkmadan sürülmek üzere yüksek faktörlü güneş koruyucu satın alın
Uyumadan uygulamak için bir gece kremi kullanın
Banyo suyuna katmak üzere parfümsüz banyo yağları bulundurun
Cildin nem dengesinin koruması için PH'ı 55 olan şampuan ve gövde yıkama ürünleri kullanın *
CİLDİNİZİ KURUTMAYIN!
Menopoz döneminde cilt bakımına uyarı edin Bu dönemde cilt daha hassas olacağı için, teni kurutacak krem kullanımından kaçının Cildi kurutmayan temizleyici ve nemlendirici kullanmaya itina gösterin
ILIK SUYLA BANYO YAPIN
Sıcak suyla banyo yapmamaya uyarı edin Banyonuzu kısa tutun ve ılık suyla olmasına özen gösterin Banyo suyuna katacağınız ve duş sonrası vücudunuza uygulayacağınız banyo yağları da cildiniz için avantaj sağlar
GÜNEŞ KORUYUCU SÜRÜN
Güneş koruyucu kullanımına menopoz döneminde fazla tartı verin Güneş koruyucular; ayrıca ciltteki renk değişikliklerinin önlenmesi, hem de yaşlanmanın engellenmesi açısından faydalıdır Cilt yapısına ve tipine uygun olan koruyucular sık aralıklarla sürülmeli, dışarı çıkmadan 20 dakika önce uygulanmalıdır Yüzme ve efor sonrası tekrarlanmalıdır Son zamanlarda güneş koruyuculara bağımsızlık radikalleri yakalama özelliği olan vitamin E ve beta karoten gibi antioksidanlar da eklendi
VİTAMİNLERLE GENÇLEŞİN
Soyalı ürünler içerisinde bulunan isoflavin maddesi sebebiyle menopoza tabi şikayetlerin gerilemesinde faydalı oluyor A vitamini derimizin kolajen salgılamasına ve deri lekelerimizin açılmasına katkı sağlıyor Vitamin C ve E cildimize zarar veren maddeleri uzaklaştırıyor
PEELİNG YAPTIRIN
Menopoz sonrası cildi gençleştirmek için sadece gıda tarzına, kozmetik mahsul kullanımına ve güneşten kaçınmaya itina uygulamak tatmin edici olmaz Botoks, dolgu maddesi enjeksiyonları, peeling ve lazer uygulamaları ileri durumlarda başvurulan yöntemlerdir Bu yöntemler daha uzun süreli cevap elde edilmesini sağlar
Harici ve nebati kökenli östrojen içeren kremlerin menopoz döneminde ayrı bir yeri var Bu ürünler derinin elastikiyetinde ve nemlendirici özelliğinde artışa niçin oluyor Hormon tedavisi alamayan kadınlara östrojen içeren kremler önerilebilir
ÇANTANIZDA BUNLAR MUTLAKA OLSUN!
Alışılagelmiş ve kuru ciltler için gliserinli, yağlı ciltler için ise kepekli sabun veya temizleyici kullanın!
Cildi temizledikten sonra şüphesiz içki, aseton, salisilik asit gibi cildi kurutan katkı maddeleri içeren bir krem kullanmayın Sıkılaştırıcı tonik sürün
Yağlı ciltlere yerinde yağsız krem seçim edin
Cilt yapısına yerinde nemlendirici kremler (kuru ciltler için yağlı, yağlı ciltler için ise az yağlı ve su bazlı) kullanmaya tartma verin
Yazkış dışarı çıkmadan sürülmek üzere yüksek faktörlü güneş koruyucu satın alın
Uyumadan uygulamak için bir gece kremi kullanın
Banyo suyuna katmak üzere parfümsüz banyo yağları bulundurun
Cildin nem dengesinin koruması için PH'ı 55 olan şampuan ve gövde yıkama ürünleri kullanın *
