Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Menopoz döneminde beslenme

Menopoz döneminde beslenme
iltasyazilim
0
121
Konuyu Yukarı Taşı
iltasyazilim

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
14
Menopozda besin,Menopoz döneminde besin,menopoz döneminde yapılması gerekenler

Menopoz döneminde yediklerinizi sınırlayın hareketlerinizi arttırın



Menopoz döneminde beden hormon üretmeye çalıştığı için vücudun yağlandığı bir dönemdir
Günde asgari 2 litre su için
Alev ve ödem şikayetlerinize en büyük tezgâhtar sudur
Doğal soya ürünleri tüketin

Menopoz döneminde ihtiyacınız olan E vitaminini fındık, fıstık, badem ve cevizden alabilirsiniz
Menopoz döneminde en büyük sorunlardan biriside tatlıya karşı isteğin artmasıdır Süt çok kayda değer bir kalsiyum kaynağıdır sütü tarçın ve zencefil ile seçim edin *
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Zayıflama hapları nasıl kilo verdirir Çocuklar hangi egzersizleri yapmalıdır?
858,505Konular
982,658Mesajlar
33,045Kullanıcılar
LetStingSon üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt