MenİskÜs Yirtiklari menisküs yırtıkları nebati cözüm hamilelikte menisküs dejenerasyonu MENİSKÜS YIRTIKLARI Vücudumuzun en sık yaralanan bölgelerden biriside menisküslerimizdir Menisküsler diz bölgesinde en büyük iki kemiğimizin kesiştiği noktada ‘C’ biçiminde mevcut olan ince yastıkçıklardır Dizde yükün taşınması,çoğu yöne dönme hareketinin yapılabilmesi,femur(uyluk kemiği) ve tibia (kaval kemiği) arsındaki güç dengesinin sağlanması gibi görevler de rol oynarlar Futbol gibi iki taraflı temas sporlarında dizin dönmesi,ani hareketlerde meydana gelen dayanma ,tek diz üstüne siklet alınması ardından menisküsler yırtılabilir Sporcularda bu yaralanmalara ön çapraz bağ(ÖÇB) yaralanmaları da eşlik edebilir İleri yaş grubunda ise menisküsler herhangi bir travma olmaksızın dizde büyüyen yozlaşma ve kıkırdak hasarına yan olarak yırtılabilirler Belirti ve şikayetler Diz içerisinden gelen sesler yırtığın birincil bulguları olabilir Dizde ödem gelişene değin sporcular oyuna devem edebilir yada jurnal aktiviteler yapılabilir Fakat ödem geliştiğinde şikayetler oluşur Şikayetler 2448 saat içerisinde gelişir Dizde stres ve şişkinlik Eklem hareket açıklığında azalma Dizde akıcı toplanması Menisküsün yırtık parçası eklem içine düştüğünde takılma ,kitlenmeBu koşul fakat doktorunuz oluşturacağı bir manevra ile düzelebilir Teşhis Doktorunuza herşeyin hangi travma ile nasıl başladığını anlatın,doktorunuz değişik manevralar ile dizinizi tetkik edecektir Ayırıcı teşhis için röntgenler ve menisküslerin görüntülenmesi için MRI istenebilir Dizin kitli kaldığı durumlarda artroskopik muayene önerilebilir Menisküs yırtıkları birkaç tipte olabilir Sporcularda dönme ardından oluşan düşey yada kova sapı tarzında yırtıklar, Genç atletlerde kesintisiz tekrarlayan tipte travmalar sonrası koşma gibi oluşan radial yada gaga tarzında yırtıklar Yaşlılarda kıkırdak bozulmasına yan oluşan horizantal yada iç taraf yırtıkları sayılabilir Menisküs yırtıklarının açılış tedavisi RİCE olarak kısaltılmış protokoldür: Rest (istirahat) İce (buz uygulaması) Compressıon (bası uygulamsı ,bandaj gibi) Elevatıon (dizin yukarı alınması) biçiminde özetlenebilir, id Bu tedavinin takibinde dizde kitlenme ve kronik yakınmalar gibi şikayetler gelişmez ise tedavi istirahat süresi boyunca sürer ve biter Meniskünün sadece 13 dış (eklem kapsülüne yakın) bölümünde kan dolaşımı vardır Bu bölgelerdeki yırtıklarda , menisküs kendi beslenmesi tamamen yırtığın tamirini sağlar 23 iç bölgede ise bütün bir tamir olmaz Yinede her zedelenmiş menisküs bulgu verecek diye bir kural da yoktur Cerrahi tedavi menisküsün iyileşemediği ve şikayetler oluşmaya devam ettirdiği zamanlarda planlanmaktadır Yırtık ve şikayete niçin olan menisküs yırtıkları kıkırdakta aşınmaya ve ileri dönemde kireçlenmeye niçin olur Genç, aktif yaşam süren kişilerde menisküs yırtıklarının ameliyat edilmesi önerilirYırtığın tipine ,eşlik eden başka bir patoloji olup olmaması,hastanın yaşına kadar doktorunuz yerinde tedaviyi, planlayacaktırCerrahi sonrası rehabilitasyon tedavinin önemli bir parçasıdır