Lysine ve dejeneratif artrit

Eğer artrit rahatsızlığınız (eklem iltihabı) varsa, bunun günlük hayatınızı ne kadar etkilediğini bilirsiniz Eklem ve çevresindeki dokuların iltihabının neden olduğu dejeneratif artrit, genel olarak eklem hasarı ve azalmış hareketliliğe yol açar Lysine, vücudun yeni doku oluşturmasına katkıda bulunan ve hatta hasarlı dokuların onarımını özendirme eden bir amino asittir Lysine doğal bir madde olmasına karşın, romatizmalı şart için Lysine kullanmadan önce doktorunuza danışınız
Dejeneratif Artrit Hakkında

Artrit Vakfı ’na göre, dejeneratif artrite çoğunlukla osteoartrit denir ve 27 milyon Amerikalıyı etkiler Dejeneratif artrit ihtiyar erişkinlerde daha yaygın olmakla birlikte, yaralanma, aşırı egzersiz ile ilgili veya obezite gibi afiyet riskleri sebebiyle daha erken yaşlarda osteoartrit tanısı konulabilir Dejeneratif artrit, eklemlerin dışarıya, adale, tahvil ve kemik dokusuna zarar verebilir Eksilen hareketlilik, eklem şişliği ve genel sertlik ayrım edilebilir Semptomların hafifletilmesi ve eklem hasarlarının meydana gelmesini durdurmak tedavinin hedefidir Doktorunuz osteoartrit belirtilerinin tedavisinde, dengeli bir perhiz, antiinflamatuar ilaçlar ve alıştırma önerebilir
Lysine Hakkında

Lysine, kemik oluşumuna asistan doku gelişimi için gerekli, kayda değer bir amino asittir Keza, eklem destekleyen bağ dokularını yaratıcı bir protein olan kolajenin üretimine yardımcı olmak için de Lysine ’e gereksinim vardır Lysine çoğu cisim fonksiyonu için zorunlu olmasına rağmen, vücudumuz Lysine üretemez, böylece gıda yoluyla jurnal ihtiyacın karşılanması gerekir Lysine eksikliğinin müşterek belirtileri olarak; yorgunluk, bulantı, büyümenin durması ve kansızlık sayılabilir Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, en dinç yetişkinler için günde karoser ağırlığının kilogramı başına 12 mg Lysine önermektedir Lysine yaygın olarak, et, balık, bira mayası ve fındık gibi protein açısından zengin besinlerde bulunmaktadır Ayrıca soya ve süt ürünlerinde de Lysine bulunabilir Fasulye, bezelye ve mercimek veganlar ve vejetaryenler için iyi Lysine kaynaklarıdır
Eklem ve Hareketliliğe FaydalarıAraştırmalar, Lysine ’in kemik ve eklem dokularını güçlendirerek, eklem sağlığını desteklediğini göstermektedir “Parenteral ve Enteral Besin Dergisi nin Ocak Şubat sayısında yayınlanan bir egzersiz, hareketlilik kaybı ve Lysine gibi amino asitler arasında muhakkak bir temas olduğunu göstermiştir Çalışmanın sonuçları, Lysine ’in nütrisyonel bir kokteylinin ve diğer amino asitlerin protein üretimini artırdığını göstermiştir Eklem sağlığına ilave olarak, Lysine aynı zamanda dinç kemik dokusunu devam ettirmek için vücudun kalsiyum absorbe etmesine takviye etmektedir Bu, dejeneratif artrit olan ahali için özellikle önemlidir çünkü eklem deformitesi ve azalmış hareketlilik genellikle kemik erozyonu sonucu meydana gelmektedir
DeğerlendirmelerLysine eklemler için birçok üstünlük sağlamaktadır, lakin dejeneratif artrit için Lysine almadan önce doktorunuza danışınız Bazı artrit türleri, erken ve geri döndürülemez eklem hasarına niçin olabilir, bu nedenle Lysine almadan önce, belirli bir tanı için bir artrit uzmanı ile görüşünüz Bir internet sitesine göre, Lysine takviyeleri kullanırken ishal, mide bulantısı ve mide ağrısı ile karşılaşabilirsiniz Lysine ile kalsiyum takviyeleri birleştirildiğinde itinalı olunuz, çünkü kalsiyum emiliminin artması sebebiyle kalsiyumun tehlikeli düzeyleri kanda birikebilir Hap etkileşimlerini önlemek için, reçeteli ilaçlar ile birlikte Lysine takviyesi almadan önce doktorunuza danışınız