Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
limon kabuğunun faydaları nelerdir
BITKILER GELİŞİMİNİ ENGELLİYOR
Limonun tadı güzeldir, serinletici etkisi vardır, C vitamini deposudur Salatanıza katabilir, limonata içebilir ya da yiyebilirsiniz Kabuklarını kullanmak ise size bambaşka faydalar sağlayabilir Yapılan bir araştırma ile limon kabuklarında bulunan dlimonene aadlı maddenin fazla güçlü bir cilt dostu olduğu belirlendi Dlimonene, narenciye yağında bulunan ve tümör gelişimini engelleyerek deri kanseri riskini önemli ölçüde düşüren bir bileşkendir
DLİMONENE ETKİSİ
11001600 saatleri aralarında güneş ışınlarından kaçınmanız gerektiğini zaten biliyorsunuz Limon ve diğer turunçgillerden azami faydayı karşılamak için basit bir yöntem var: Ya gölgede tüketmeye çalışın ya da yerken süratli davranın Güneş ışınları etkisiyle elinizde tuttuğunuz parça limonun içindeki C vitamini 30 saniye gibi kısa bir sürede okside olur
RİSKİ DÜŞÜREBİLİRSİNİZ
Yalnızca Amerikada yılda 200000 den fazla insan cilt kanserine yakalanıyor Bu sorun son yıllarda ülkemizde de çok çoğalma göstermeye başladı Cilt kanseri güneşin parladığı her yerde kendini gösterebilir Yüzünüzde, kulaklarınızda, ellerinizde ve dudaklarınızda oluşabilir DLimonene bir uçtan bir uca bu riski fazla çökertmek elinizde
YEMEKLERE KATIN
Limon kabuklarına geri dönüyoruz Kabukları çayınıza katarak hem tat ayrıca de zinde bir cilt bakımına kavuşabilirsiniz Makarna sosuna limon kabuğu rendesi eklemek iyi bir alternatif Rendelediğiniz kabukları salatanıza, yaptığınız keklere ve kurabiyelere de katabilirsiniz
KALBİ RAHATLATIYOR
Limon kabuğu aynı zamanda asap sisteminize olumlu etki yapar, bakterileri öldürür ve kalbi rahatlatır Yapılan bir çalışmada, kadınların yumurtalık kanseri riskini de düşürdüğü ortaya konan limon kabuklarının bu özelliği de içeriğinde yer alan polifenollerden kaynaklanmaktadır
KARACİĞERE YARARLI
Son olarak cildimize yaptığı azami faydaları dışarıda limon kabukları, özellikle içki alanlar için olmazsa olmazlardandır Karaciğer ve safra kesesine yararlıdır, mide asiditesini giderir ve balgam söktürücü etkisi vardır Yenilebilir deri bakımına limon kabukları ile başlayın! *
BITKILER GELİŞİMİNİ ENGELLİYOR
Limonun tadı güzeldir, serinletici etkisi vardır, C vitamini deposudur Salatanıza katabilir, limonata içebilir ya da yiyebilirsiniz Kabuklarını kullanmak ise size bambaşka faydalar sağlayabilir Yapılan bir araştırma ile limon kabuklarında bulunan dlimonene aadlı maddenin fazla güçlü bir cilt dostu olduğu belirlendi Dlimonene, narenciye yağında bulunan ve tümör gelişimini engelleyerek deri kanseri riskini önemli ölçüde düşüren bir bileşkendir
DLİMONENE ETKİSİ
11001600 saatleri aralarında güneş ışınlarından kaçınmanız gerektiğini zaten biliyorsunuz Limon ve diğer turunçgillerden azami faydayı karşılamak için basit bir yöntem var: Ya gölgede tüketmeye çalışın ya da yerken süratli davranın Güneş ışınları etkisiyle elinizde tuttuğunuz parça limonun içindeki C vitamini 30 saniye gibi kısa bir sürede okside olur
RİSKİ DÜŞÜREBİLİRSİNİZ
Yalnızca Amerikada yılda 200000 den fazla insan cilt kanserine yakalanıyor Bu sorun son yıllarda ülkemizde de çok çoğalma göstermeye başladı Cilt kanseri güneşin parladığı her yerde kendini gösterebilir Yüzünüzde, kulaklarınızda, ellerinizde ve dudaklarınızda oluşabilir DLimonene bir uçtan bir uca bu riski fazla çökertmek elinizde
YEMEKLERE KATIN
Limon kabuklarına geri dönüyoruz Kabukları çayınıza katarak hem tat ayrıca de zinde bir cilt bakımına kavuşabilirsiniz Makarna sosuna limon kabuğu rendesi eklemek iyi bir alternatif Rendelediğiniz kabukları salatanıza, yaptığınız keklere ve kurabiyelere de katabilirsiniz
KALBİ RAHATLATIYOR
Limon kabuğu aynı zamanda asap sisteminize olumlu etki yapar, bakterileri öldürür ve kalbi rahatlatır Yapılan bir çalışmada, kadınların yumurtalık kanseri riskini de düşürdüğü ortaya konan limon kabuklarının bu özelliği de içeriğinde yer alan polifenollerden kaynaklanmaktadır
KARACİĞERE YARARLI
Son olarak cildimize yaptığı azami faydaları dışarıda limon kabukları, özellikle içki alanlar için olmazsa olmazlardandır Karaciğer ve safra kesesine yararlıdır, mide asiditesini giderir ve balgam söktürücü etkisi vardır Yenilebilir deri bakımına limon kabukları ile başlayın! *
