Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Zencefil ve Fesleğen Çayı : Küçük bir kaba bir tedarik ezilmiş zencefil ve bir kaç fesleğen yaprağı koyun Bu karışıma 23 bardak su ekleyin ve düşük ateşte kaynatın Ateşten aldıktan sonra 510 dakika bekledikten sonradan 1 tatlı kaşığı bal katın Zencefil fesleğen çayından yarım bardak içmek mide bulantınızı geçirecektir
Limon ve Portakal : Sıcak suya bir kaç damla limon basmak ve içmek mide bulantısına iyi gelir Eğer vasıta ya da deniz tutması sorunu yaşıyorsanız limon koklayabilirsiniz Bir dilim portakalı biraz tuzlayarak yerseniz mide bulantınız azalacaktır
Karanfil ve Tarçın : 23 bardak suya bir kaç karanfil ve bir tutan tarçın atarak yavaşça kaynatın Ateşten aldıktan sonradan 510 dakika bekletip yudumlayarak içerseniz kusmaya iyi gelecektir
Kimyon ve Türk Kahvesi : Kusmaya iyi gelen bir diğer reçete ise bir çorba kaşığı balı bir tutam Türk kahvesi ve kimyonla karıştırarak ağır ağır yemektir Kusmayı durdurmak için bir parça kimyon ve Türk kahvesini bir bardak sıcak sütle katıştırarak içebilirsiniz
veya yarım çay kaşığı öğütülmüş kimyon tohumunu ılık su ile karıştırıp içebilirsiniz
Kişniş : Bir kaş tane kişniş tohumunu kısık ateşte kaynatın Ateşten aldıktan sonra süzün ve yavaşça için Kişniş tohumu bulamıyorsanız kişniş yaprakları da aynı işi görecektir
Elma Suyu ve Zencefil : Çeyrek bardak elma suyu ve bir akarsu kaşığı zencefil tozunu blender ’da buzla karıştırarak ağır ağır için Kusma hissini geçmek için bu karışımı dondurarak sonradan dondurma gibi de tüketebilirsiniz
Nane Suyu : Kusmaya aleyhinde en iyi doğal çözümlerden biri nanedir Nane yapraklarını kaynatıp süzerek sıcak akarsu olarak içebilir veya nane suyunu limon ve biraz zencefil suyuyla karıştırarak tüketebilirsiniz Karışımı tatlandırmak için bal kullanabilirsiniz
Nane Yağı: Nane yağının sindirim kanalındaki kasları rahatlattığı söylendiği için mide bulantısı ve kusma semptomlarını hafifletmeye asistan olduğu düşünülür Nane yağını koklamak kusma dürtüsünü hafifletebilir
Istikrarsız Tüketimi: Bol bol akıcı tüketin lakin aşırı tüketimden de uzaktan durun Çünkü fazla akıcı tüketimi de mide bulantısını arttırabilir Tüketebileceğiniz sıvıların başında su, açık nehir, elma suyu gibi içecekler gelmektedir Ancak kahve, portakal suyu, greyfurt suyu, limonata gibi içeceklerden uzaktan durun
Uzakta Durulması Gereken Yiyecekler: Asitli, baharatlı, yağlı veya lifli yiyeceklerden uzakta durun Eğer kusma ile beraber ishal de görülüyorsa süt ürünlerinden de uzaktan durun Keza çok soğuk ve çok sıcak yiyeceklerden de kaçının *
Limon ve Portakal : Sıcak suya bir kaç damla limon basmak ve içmek mide bulantısına iyi gelir Eğer vasıta ya da deniz tutması sorunu yaşıyorsanız limon koklayabilirsiniz Bir dilim portakalı biraz tuzlayarak yerseniz mide bulantınız azalacaktır
Karanfil ve Tarçın : 23 bardak suya bir kaç karanfil ve bir tutan tarçın atarak yavaşça kaynatın Ateşten aldıktan sonradan 510 dakika bekletip yudumlayarak içerseniz kusmaya iyi gelecektir
Kimyon ve Türk Kahvesi : Kusmaya iyi gelen bir diğer reçete ise bir çorba kaşığı balı bir tutam Türk kahvesi ve kimyonla karıştırarak ağır ağır yemektir Kusmayı durdurmak için bir parça kimyon ve Türk kahvesini bir bardak sıcak sütle katıştırarak içebilirsiniz
veya yarım çay kaşığı öğütülmüş kimyon tohumunu ılık su ile karıştırıp içebilirsiniz
Kişniş : Bir kaş tane kişniş tohumunu kısık ateşte kaynatın Ateşten aldıktan sonra süzün ve yavaşça için Kişniş tohumu bulamıyorsanız kişniş yaprakları da aynı işi görecektir
Elma Suyu ve Zencefil : Çeyrek bardak elma suyu ve bir akarsu kaşığı zencefil tozunu blender ’da buzla karıştırarak ağır ağır için Kusma hissini geçmek için bu karışımı dondurarak sonradan dondurma gibi de tüketebilirsiniz
Nane Suyu : Kusmaya aleyhinde en iyi doğal çözümlerden biri nanedir Nane yapraklarını kaynatıp süzerek sıcak akarsu olarak içebilir veya nane suyunu limon ve biraz zencefil suyuyla karıştırarak tüketebilirsiniz Karışımı tatlandırmak için bal kullanabilirsiniz
Nane Yağı: Nane yağının sindirim kanalındaki kasları rahatlattığı söylendiği için mide bulantısı ve kusma semptomlarını hafifletmeye asistan olduğu düşünülür Nane yağını koklamak kusma dürtüsünü hafifletebilir
Istikrarsız Tüketimi: Bol bol akıcı tüketin lakin aşırı tüketimden de uzaktan durun Çünkü fazla akıcı tüketimi de mide bulantısını arttırabilir Tüketebileceğiniz sıvıların başında su, açık nehir, elma suyu gibi içecekler gelmektedir Ancak kahve, portakal suyu, greyfurt suyu, limonata gibi içeceklerden uzaktan durun
Uzakta Durulması Gereken Yiyecekler: Asitli, baharatlı, yağlı veya lifli yiyeceklerden uzakta durun Eğer kusma ile beraber ishal de görülüyorsa süt ürünlerinden de uzaktan durun Keza çok soğuk ve çok sıcak yiyeceklerden de kaçının *
