Kuru erik faydaları

Kuru erik faydaları kuru eriğin faydaları kuru erik faydaları erik faydalari kaç kalori kuru erik, faydaları, kompostosu, reçeli, kalorisi, hoşafı, kaç kalori, sosu, yararları, tatlısı Kompostosu, reçeli, hoşafı yapılan kuru erik, kimi zamanda sos olarak tat katar tatlılara Melek'ler Peki kuru erik kaç kaloridir, haberdar olan var mı? Buyrun Melek'ler kuru erik ve faydalarınakuruerikfaydalari5c5082cfee60aalt 1548780236 1548780236 kuruerikfaydalari5c5082d02a6d9kuruerikfaydalari5c5082d02a6d9 kuruerikfaydalari5c5082d02a6d9 Kuru erik, sağlık açısından çok sayıda faydasının yanında bununla birlikte yüksek bir lif kaynağıdır Boston'daki Tufts University'de yapılan son çalışmalar, kuru eriğin yaşlanma sürecini geciktirdiğini göstermiştir Kuru erik, yükse antioksidan değere sahip olan yabanmersini ve kuru üzümün iki katı değerle listenin başında yer almaktadır Aslında, kuru erik böylece etkilidir ama, kandaki antioksidan seviyesini yüzde 25 oranında artırır Her gün iki tane kuru veya taze (mevsimindeyse) erik yiyin Güzelce yıkayın, fakat kabuklarını soymayın, çünkü kabukları fitonutrient'ler bakımından fazla zengindir oldukça çok B1, B2, B3, B6, A, C ve E vitamini içerir Kanser ve yaşlanmaya aleyhinde koruyucu etkisi en yüksek olan meyve kuru eriktir İçerdiği zengin potasyum ve magnezyum mineralleri sebebiyle, tansiyon, karaciğer, yürek, böbrek ve romatizma hastaları ile tuzsuz perhiz yapanlara önerilir Mürdüm eriğinin bağırsakları çalıştırıcı etkisi bilinmektedir Dinç antioksidanları ile kalp hastalıklarına yakalanma ve kriz riskini azaltıcı etkisi bulunmaktadır Ögünler arasinda aciktiginizda kuru erik yiyin Kuru erik kan sekerinin düsmesini engeller Ancak artı abartmayin Çünkü bir kuru erikte 8 kalori var Erzurum Özel Aziziye Lisesi öğrencileri, laboratuvar ortamında yaptıkları deneyle eriğin, vücuttaki kanser yapıcı hasarlı hücre oluşumunu engellediğini tespit ettiÖğrenciler, yaptıkları araştırma ile Türkiye Bilimsel ve Teknolojik Araştırma Kurumu (TÜBiTAK) kadar düzenlenen proje yarışmasına katıldı TÜBiTAK göre organize edilen müsabaka, Türkiyenin 12 bambaşka ilinde yapılıyor Etkinliğin Erzurum ayağına Ardahan, Artvin, Erzincan, Bayburt, Kars, Rize, Trabzon, Gümüşhane, ığdır illerindeki öbür okullardan başvuru yapıldı Bilgisayar, biyoloji, coğrafya, fizik, kimya, matematik, sosyoloji ve tarih branşlarında 77 proje sunuldu Jüriden kabul gören projelerden 36sı yarışmaya katılma hakkı kazandı Bu projeler, Atatürk Üniversitesi Fen Fakültesinde sergileniyor Erzurum Özel Aziziye Lisesi 11 derslik öğrencisi Hamza Ekmel Nazlı ile 10 derslik öğrencisi Seyit Adem Aslanın Kanserle Mücadelenin Nebati Adı: Tamas Eriği isimli çalışmaları dikkat çeken projeler arasında yer alıyor Tamas eriğinin kanseri yüzde 80 oranında engellediğini laboratuar ortamında tespit ettiklerini kaydeden öğrencilerden Hamza Ekmel Nazlı, ulaştıkları sonucu şöyle anlattı: Sigara içmeyen, içki almayan ve kimyasal etkiye maruz kalmamış dinç 2 kişiden kan alındı Laboratuar ortamında bu kanların yaşayabileceği ortam oluşturuldu ve kanlar tüplerin içerisine konuldu Kanlardan birine çeşitlik miktarda kanser yapıcı AfB1 madde ve erik suyu konulurken öteki kana sadece AfB1 maddesi konuldu Bir vakit sonra yalnızca kanser yapıcı madde AfB1 eklediğimiz kanda 14 tane hasarlı hücresel saptama ederken erik suyu ve AfB1i birlikte eklediğimiz kanda 8 tane hasarlı hücresel saptama ettik Elde ettiğimiz sonuçlarda eriğin sulu ekstresinin insanda hasarlı hücreli sayısını ve bununla birlikte kanser oluşumu yüzde 80 oranında engellediğini saptadık Öğrencilerin danışman öğretmeni Hacı Ali Karayiğitoğlu, hoşaf ve kompostonun kanser vakalarının oluşumunu önlemede kullanılıp kullanılmayacağını saptamak nedeniyle egzersiz yaptıklarını ve önemli bir sonuca ulaştıklarını söyledi Programın açılışında konuşan Rektör Prof Dr Hikmet Koçak ise TÜBiTAKın gerek ortaöğretim gerekse üniversite düzeyinde proje yarışması yapılmasında üzerine düşeni yaptığını belirtti Yarışmaya katılan proje sayısını eksik bulduğunu kaydeden Koçak, projelerin artmasını temenni etti Vali Yardımcısı Ahmet Karatepe ise data ve bilimsel ilerlemenin çağın en manâlı iki unsuru olduğunu belirterek, yapılan ve hazırlanan projeleri önemsediğini açıkladı TÜBiTAK Alan Koordinatörü Prof Dr Ekrem Kadıoğlu da bilimsel çalışmalara daha artı önem verilmesi gerektiğini söyledi 26 Martta sona erecek etkinlikte dereceye giren 4 proje Ankaraya gönderilecek id