Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Kolesterolü Düşürmek İçin Doğal Yollar
Kolesterol “düşman olarak algılansa da gerçekte bu genel kanı dürüst değil Çünkü hepimizin vücudunda yer alan kolesterolün yeni hücre yapımı, safra sıvısı üretimi, güneş ışınlarının D vitaminine dönüştürülmesi, yağda çözülen vitaminlerin işlenmesi gibi böylece fazla önemli görevi var böylece kolesterolün büyük çoğunluğunu vücudumuz üretir ve gıdalardan aldığınız kolesterol toplam kolesterolün çok eksik bir kısmını (%15 değin) oluşturmaktadır Kolesterol konusunda uyarı edilmesi gereken nokta LDL ve HDL kolesterol arasındaki dengenin korunmasıdır LDL kolesterol, yaygın olarak bilinen adıyla “kötü kolesterol HDL kolesterole (iyi kolesterol) oranla daha az protein ve daha fazla yağ içerir LDL seviyesi yükseldiği vakit kolesterol kanda birikir ve kanla birlikte vücudu dolaşırken damar duvarlarına yapışmaya başlar Zamanla damarların içinde plakalar oluşturur ve damar tıkanıklığına varan ciddi problemlere sebebiyet verebilir öte yandan HDL kolesterol bu fazla kolesterolü karaciğere taşıyarak vücuttan atılmasına tezgâhtar olur Kayda Değer olan iyikötü kolesterol dengesinin korunması ve hücrelerin kullanmadığı fazla kolesterolün vücuttan atılmasıdır *
Kolesterol “düşman olarak algılansa da gerçekte bu genel kanı dürüst değil Çünkü hepimizin vücudunda yer alan kolesterolün yeni hücre yapımı, safra sıvısı üretimi, güneş ışınlarının D vitaminine dönüştürülmesi, yağda çözülen vitaminlerin işlenmesi gibi böylece fazla önemli görevi var böylece kolesterolün büyük çoğunluğunu vücudumuz üretir ve gıdalardan aldığınız kolesterol toplam kolesterolün çok eksik bir kısmını (%15 değin) oluşturmaktadır Kolesterol konusunda uyarı edilmesi gereken nokta LDL ve HDL kolesterol arasındaki dengenin korunmasıdır LDL kolesterol, yaygın olarak bilinen adıyla “kötü kolesterol HDL kolesterole (iyi kolesterol) oranla daha az protein ve daha fazla yağ içerir LDL seviyesi yükseldiği vakit kolesterol kanda birikir ve kanla birlikte vücudu dolaşırken damar duvarlarına yapışmaya başlar Zamanla damarların içinde plakalar oluşturur ve damar tıkanıklığına varan ciddi problemlere sebebiyet verebilir öte yandan HDL kolesterol bu fazla kolesterolü karaciğere taşıyarak vücuttan atılmasına tezgâhtar olur Kayda Değer olan iyikötü kolesterol dengesinin korunması ve hücrelerin kullanmadığı fazla kolesterolün vücuttan atılmasıdır *
