Vücuttaki fena kolesterolü düşüren yiyecekler nelerdir? İşte kolesterolü düşüren 5 beslenme maddesikolesteroludusuren5yiyecek5c43ca0f6c67ejpegalt Kolesterolü düşüren 5 yiyecekPancar Pancarda bolca çözünebilir lif bulunur Ayrıca içerisindeki betasiyanin kötü kolesterolün oksidasyonunu önler ve damar duvarlarında birikmesini engeller kolesteroludusuren5yiyecek5c43ca100ce8djpegalt Kolesterolü düşüren 5 yiyecekZencefil Zencefildeki belirtilen maddeler vücudun kolesterolü kullanımını arttırır ve seviyenin düşmesine tezgâhtar olur kolesteroludusuren5yiyecek5c43ca1019d71jpegalt Kolesterolü düşüren 5 yiyecekElma Elmada yer alan pektin, polifenol, lif ve fitosteroller LDL oksidasyonunu dizginlediğinden kolesterolü düşürücü tesir gösterirkolesteroludusuren5yiyecek5c43ca102d197jpegalt Kolesterolü düşüren 5 yiyecek