Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Klinik plates

Klinik plates
0
93

makaleci

FD Üye
Katılım
Ocak 14, 2020
Mesajlar
87,772
Etkileşim
8
Puan
38
Yaş
37
F-D Coin
73
Klinik Pilates, kişinin omurga sıhhatini düzeltmek, kas iskelet sistemi ile ilgili marazlardan (skolyoz ve kifoz üzere omurga dertleri, kas ağrıları ve spazmları, kas romatizması, fibromiyalji sendromu, bel ve boyun fıtıkları, donuk omuz, omuz eklemi, kas ve tendon yaralanmaları, menüsküs, ön çağraz bağ yaralanması v.b üzere diz sorunları, kalça sorunları, ayak-ayak bileği dertleri v.b.) korumak ve tedavi etmek emeliyle uygulanan bireye şahsi egzersizler bütünüdür.

Pilates sıkılaşmaya yönelik egzersizler olarak biliniyor olsa da aslında eksper bir fizyoterapist eşliğinde uygulanan klinik pilates, duruş bozukluklarından eklem ağrılarına, kronik bel, boyun ve sırt ağrılarına, duruş bozukluğu ile alakalı birçok iç organ sorunlarına, teneffüs düşüncesine yol açan illetlere (astım v.b) kadar birçok rahatsızlığın tedavisinde büyük ehemmiyete sahip insana kişisel egzersizler bütünüdür.

 
858,505Konular
982,762Mesajlar
33,063Kullanıcılar
netflixdunySon üye
Üst Alt