Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Kışın Cilt Hastalıkları Neden Artıyor!
Kış mevsiminde cilt rahatsızlıklarının gorulme sıklığı daha da artıyor Ruzgar, duşuk nem, kirli hava ve kapalı ortamlarda daha uzun sure vakit gecirme zorunluluğu hem sivilcelerin hem de sedef, egzama gibi cilt hastalıklarının artmasına neden oluyor
Uz Dr Ayfer Aydın cilt hastalıklarının neden kış aylarında artığını anlattı: Cildimiz her an dış dunyayla irtibat halinde olduğundan fiziksel etkenlerden ciddi oranda etkileniyor Ozellikle kış mevsiminde cilt sağlığını tehdit eden faktorler coğalıyor Kışın soğuk ve kuru hava, duşuk nem, ruzgar, kirli hava ve asit yağmurlarına ozellikle dikkat edilmesi gerekiyor Bu doğal etkenlerin yanı sıra kışın gelmesiyle birlikte kapalı ortamlarda gecirilen zamanın artması da cilt sağlığını olumsuz etkiliyor Melatoin hormonunun guneşsiz ortamlarda daha fazla salgılanması insanların kış aylarını daha stressli ve depresyona eğilimli gecirmelerine yol acıyor Bu faktorlerin birleşmesi; akne (sivilce) ve egzama gibi cilt hastalıklarının gorulmesinin yanı sıra stresle tetiklenen sedef, vitiligo gibi onemli deri hastalıklarının da artmasına neden oluyor Ayrıca soğuk havanın neden olduğu cilt kuruluğu cildin yaşlanma surecini de kolaylaştırıyorEliniz icin kullandığınız sabunu cildinize kullanmayınKuru cilt tipine sahip olanların, cocukların ve yaşlıların bu kış mevsiminden daha cok etkilendiğini belirten UzmDr Ayfer Bankaoğlu, cilt sağlığını kışın olumsuz etkilerinden korumanın yollarını anlattı: Yaşlılar, cocuklar ve derisi kuru olanlar kış mevsiminden en cok etkilenen grubu oluşturuyor Bu aylarda havadaki nem azalırken kalorifer, soba ve klima gibi cihazlar nem oranını daha da aşağıya cekiyor Bu aşamada deri kuruluğuna bağlı gelişen veya şiddetlenen deri hastalıklarının onlenmesinde nemlendiricilerin kullanılması buyuk onem taşıyor Cilt temizliğinde, cildin PH değerine uygun tıbbi temizlik urunleri kullanılmalı El temizliği icin kullanılan sabunların, yuz temizliği icin kullanılması son derece yanlıştır Cunku el derisi, yuze oranla daha kalındır, bu yuzden cilt tipinize uygun temizleyicilerin kullanılması gerekmektedir Gunde birkac kez duş almak, sık sabun kullanmak cilt kuruluğunu artıran faktorlerdir Ozellikle cok sık duş alan kişiler, cilt bakımlarını ihmal etmeyerek, banyodan sonra mutlaka nemlendirici kullanmalıdırlar Ayrıca cildin yağlı olması, nemle karıştırılmamalıdır; yağlı cilde sahip kişiler de kış aylarında nemlendirici kullanmalıdırlarCildiniz icin odanızı nemlendirin
Cildin nemlendirilmesi kadar evin nemlendirilmesinin de onemli olduğunu belirten Uzm Dr Bankaoğlu, gunde en az 1 –15 litre su icilmesini onerdi: Soğuğun cilde olumsuz etkisini onlemek icin nemlendirici dışında, sokağa cıkıldığında soğuktan koruyucu giysiler giyilmesi ve elen kullanılması yararlı olacaktır Evlerin nemlendirilmesi de cilt nemlendirilmesi kadar onemlidir Kalorifer peteklerinin uzerine ıslak havlu konulması, soba kullanılıyorsa, sobanın uzerine su koyulması odanın nemlendirilmesi acısından faydalı olacaktır Gunde en az 115 litre su icilmesi de derideki nem oranını artıracaktır Sacların kirli ve kuru havaya daha fazla maruz kalacağı icin bere veya şapka kullanılarak korunması da faydalı olacaktır
Kış mevsiminde cilt rahatsızlıklarının gorulme sıklığı daha da artıyor Ruzgar, duşuk nem, kirli hava ve kapalı ortamlarda daha uzun sure vakit gecirme zorunluluğu hem sivilcelerin hem de sedef, egzama gibi cilt hastalıklarının artmasına neden oluyor
Uz Dr Ayfer Aydın cilt hastalıklarının neden kış aylarında artığını anlattı: Cildimiz her an dış dunyayla irtibat halinde olduğundan fiziksel etkenlerden ciddi oranda etkileniyor Ozellikle kış mevsiminde cilt sağlığını tehdit eden faktorler coğalıyor Kışın soğuk ve kuru hava, duşuk nem, ruzgar, kirli hava ve asit yağmurlarına ozellikle dikkat edilmesi gerekiyor Bu doğal etkenlerin yanı sıra kışın gelmesiyle birlikte kapalı ortamlarda gecirilen zamanın artması da cilt sağlığını olumsuz etkiliyor Melatoin hormonunun guneşsiz ortamlarda daha fazla salgılanması insanların kış aylarını daha stressli ve depresyona eğilimli gecirmelerine yol acıyor Bu faktorlerin birleşmesi; akne (sivilce) ve egzama gibi cilt hastalıklarının gorulmesinin yanı sıra stresle tetiklenen sedef, vitiligo gibi onemli deri hastalıklarının da artmasına neden oluyor Ayrıca soğuk havanın neden olduğu cilt kuruluğu cildin yaşlanma surecini de kolaylaştırıyorEliniz icin kullandığınız sabunu cildinize kullanmayınKuru cilt tipine sahip olanların, cocukların ve yaşlıların bu kış mevsiminden daha cok etkilendiğini belirten UzmDr Ayfer Bankaoğlu, cilt sağlığını kışın olumsuz etkilerinden korumanın yollarını anlattı: Yaşlılar, cocuklar ve derisi kuru olanlar kış mevsiminden en cok etkilenen grubu oluşturuyor Bu aylarda havadaki nem azalırken kalorifer, soba ve klima gibi cihazlar nem oranını daha da aşağıya cekiyor Bu aşamada deri kuruluğuna bağlı gelişen veya şiddetlenen deri hastalıklarının onlenmesinde nemlendiricilerin kullanılması buyuk onem taşıyor Cilt temizliğinde, cildin PH değerine uygun tıbbi temizlik urunleri kullanılmalı El temizliği icin kullanılan sabunların, yuz temizliği icin kullanılması son derece yanlıştır Cunku el derisi, yuze oranla daha kalındır, bu yuzden cilt tipinize uygun temizleyicilerin kullanılması gerekmektedir Gunde birkac kez duş almak, sık sabun kullanmak cilt kuruluğunu artıran faktorlerdir Ozellikle cok sık duş alan kişiler, cilt bakımlarını ihmal etmeyerek, banyodan sonra mutlaka nemlendirici kullanmalıdırlar Ayrıca cildin yağlı olması, nemle karıştırılmamalıdır; yağlı cilde sahip kişiler de kış aylarında nemlendirici kullanmalıdırlarCildiniz icin odanızı nemlendirin
Cildin nemlendirilmesi kadar evin nemlendirilmesinin de onemli olduğunu belirten Uzm Dr Bankaoğlu, gunde en az 1 –15 litre su icilmesini onerdi: Soğuğun cilde olumsuz etkisini onlemek icin nemlendirici dışında, sokağa cıkıldığında soğuktan koruyucu giysiler giyilmesi ve elen kullanılması yararlı olacaktır Evlerin nemlendirilmesi de cilt nemlendirilmesi kadar onemlidir Kalorifer peteklerinin uzerine ıslak havlu konulması, soba kullanılıyorsa, sobanın uzerine su koyulması odanın nemlendirilmesi acısından faydalı olacaktır Gunde en az 115 litre su icilmesi de derideki nem oranını artıracaktır Sacların kirli ve kuru havaya daha fazla maruz kalacağı icin bere veya şapka kullanılarak korunması da faydalı olacaktır
