Kış Eğlencemiz Kestanenin Faydaları

Kış Eğlencemiz Kestanenin Faydaları Kestane ve Kestanenin Faydaları Kestanenin yararları kestanenin faydaları Kış aylarının soğuk ve uzun gecelerinin vazgeçilmez eğlenceliği kestaneyi sevmeyen yoktur illaki meleklerkiseglencemizkestaneninfaydalari5c5073b75886ealt Soba üstünde, fırında kebap yaptığımız tadına doyulmaz kestanenin faydaları hakkında sizleri bilgilendirmek istiyoruzkiseglencemizkestaneninfaydalari5c5073b7910d6gifalt :tik: :tik: :tik: 1548776369 1548776369 kiseglencemizkestaneninfaydalari5c5073b795dc1kiseglencemizkestaneninfaydalari5c5073b795dc1 kiseglencemizkestaneninfaydalari5c5073b795dc1 • Besleyici olmasından diğer faydası saymakla bitecek gibi değil • Kabuklarının suda kaynatılmasıyla hazırlanan hap ateş düşürüp sinirleri yatıştırıyor • Meyvesi kasları kuvvetlendiriyor, kan dolaşımını düzenliyorBedenin ve zihnin yorgunluğunu gideriyor,kansızlığa tedavi oluyor • Şeker,protein,yağ,sodyum ve potasyum içeriyor!Kestane birçok hastalıktan da koruyor insanoğlunu • Çocuk, genç ve yaşlılar için çok değerli bir güç kaynağı, hatta yaşamı uzattığı da söyleniyor • Kestane, en çok potasyum düşüklüğünden yakınanlara öneriliyor Çünkü 100 gramında 500 mg potasyum bulunuyor Fosfor,magnezyum, klor, kalsiyum, demir ve sodyum mineralleri ile C, B1, B2 ve PP vitaminlerini içeriyor • Taze kestane limonun 100 gramı dek C vitamini içerir Kestane’nin 100 gramında 200 kalori bulunuyor • Kış mevsiminin negatif şartlarına bedensel ve beyinsel yorgunluklara karşı çok değerli bir sıhhat iksiridir • Kalp ve kas sistemini uyarıp organizmanın su dengesini düzenliyor Kan dolaşımını hızlandırıp mirasçı ve basurların gelişimini önlüyor • Balla karıştırılmış kestane püresi ise bilhassa iştahsız çocuklara öneriliyor