Kilo Almanın Kolay Yönleri

Misal bir şişmanlama diyeti: SABAH2 orta dilim ekmek, 2 kibrit kutusu kadar beyaz ya da kaşar peynir, 45 adet zeytin, 2 yemek yemek kaşığı dek pekmez veya reçel, domates, salatalık, biberARA 1 su bardağı süt (2 yemek yemek kaşığı pekmez ile), 5 adet tuz bisküvi, 1 adet meyveÖĞLE 1 kase domates çorbası (kaşarlı), 1 porsiyon etli sebze yemeği, 1 porsiyon pilav veya makarna, 2 orta dilim ekmek, 1 kase yoğurt, 1 adet meyveARA 1 porsiyon fıstıklı tel kadayıf AKŞAM 1 kase çorba, 1 porsiyon kurubaklagil yemeği, 1 porsiyon pilav ya da makarna, 100 gram ızgara et, ton balıklı salata, 2 orta dilim ekmek, meyveGECE 1 su bardağı süt (2 yemek kaşığı pekmezle), 45 adet bisküvi, meyvegünde üç kez sipraktiniçiniz, anti histeminik bir şuruptur, önce uyusukluk yapar lakin zamanla alısırsın, ast etkisi iştah acıcı olmasıdır sahiden alerjik durumlar için kullanılan bir suruptur oysa iştah acıyor ve destekleyici vitaminlerle, iştahınız cok daha acılır ve yiyerek kilo alırsınız düzenli içerseniz ayda asgari 5 kilo alırsınız alt en ince ayrıntısına kadar varsayım yalnız surubu alırken doktorunuza mutlaka danısın, zararsızdır genelde fakat yine de ilk almanız receteli olsun Alerjik reaksiyondan ötürü suclu olmayalım Etiket kilo almak kilo almak için kilo aldırıcı kilo aldırıcı formül kilo aldırıcı diyet kilo almak için ne yapmalıyım 4 Övünde Kilo Al Kilo aldırıcı ilaçlar şişmanlamak istiyorum sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur