Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Kemik Erimesinden korunmak icin ne yapmalıyız?

Kemik Erimesinden korunmak icin ne yapmalıyız?
0
174

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,753
Etkileşim
89
Puan
48
F-D Coin
0
Erzurum'da Eski Numune Hastanesi Seminer Salonu'nda duzenlenen seminerde konuşan Gıda Muhendisi Nazmiye Yuksekkaya, sutun onemini anlattı Turkiye'de her 3 kadın ve 5 erkekten birinin osteoporoz hastalığı riskiyle karşı karşıya olduğunu belirten Yuksekkaya, hastalığın yaklaşık 8 milyon kişinin de yaşam kalitesini olumsuz etkilediğini belirtti Osteoporoz hastalığının temelinin cocukluk ve ergenlik donemine dayandığını hatırlatan Yuksekkaya, soz konusu hastalığın sağlıklı sut tuketimi, duzenli beslenme ve egzersizle onlenebileceğini vurguladı Yuksekkaya, sutun kemik sağlığı icin gerekli olan kalsiyumun en onemli kaynağı olduğunu soyledi

Gıda Muhendisi Turkan Bilecan ise Turkiye'de ki sut tuketiminin Avrupa ulkelerine gore cok az olduğunu, her bir hanede ortalama 23 litre sut tuketildiğini belirterek, bu miktarın Finlandiya'da 136 litre olduğunu acıkladı

TC Sağlık Bakanlığı, Hacettepe Universitesi, Osteoporozdan Korunma ve Osteoporozlular Dayanışma Derneği, Turkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Derneği işbirliğinde ve Tetra Pak AŞ desteği ile osteoporoza karşı başlatılan kampanyasıyla halkın osteoporoz hastalığına karşı bilinclendirilmesi hedefleniyor Kampanya oncesinde sağlık ocağı ve hastane personelinin de konuya ilişkin olarak bilgilendirildiği seminerin Erzurum dışında, Malatya, Adana, Antalya, Muğla, Manisa, Eskişehir, Bolu, Duzce ve Sakarya'da da duzenleneceği belirtildi

Kampanya; Turkiye'de sağlık alanında yapılan sosyal sorumluluk projelerini teşvik etmek ve başarılı calışmaların ornek olmasını sağlamak amacıyla duzenlenen 'Sağlıkta Sosyal Sorumluluk Odulleri'nde 2008 yılında buyuk odulu almıştı

OSTEOPOROZDAN KORUNMAK İCİN NE YAPILMALI?

Osteoporoz, ulkemizde yaklaşık 8 milyon kişinin yaşam kalitesini olumsuz yonde etkileyen, ancak onlenebilen bir kemik hastalığı Bu hastalığın tedavisi de devlet butcesinde onemli bir yer teşkil ediyor Kemik sağlığını korumanın ve osteoporozla savaşmanın en onemli yolu ise, hayatın her doneminde yeterli ve dengeli beslenmek, duzenli olarak egzersiz yapmak ve mutlaka sağlıklı sut icmekten geciyor Cunku sut, kemik sağlığı icin gerekli olan kalsiyumun en onemli kaynağı

Cocukluk doneminden itibaren sut icmeyi alışkanlık haline getirerek, gunde 2 bardak sut icmek bu hastalığa yakalanma olasılığını azaltıyor Yetişkin bireylerin her gun 2 su bardağı, cocuk, ergen donemi gencler, gebe, emzikli ve menopoz sonrası kadınların ise 2 4 su bardağı sut icmeleri gerekiyor Ancak bu sutun, sağlıklı koşullarda işlenerek, ambalajlanmış UHT sut; yani sağlıklı sut olması gerekiyor
 

Similar threads

Televizyon ve bilgisayar karşısında hareketsiz kalan cocukların kemikleri yeteri kadar gelişemiyor ve kemik erimesi riski artıyor… Cocuklukta ve ergenlikte yeteri kadar yapım sağlanmaz ise 40'lı yaşlardan sonra kırıklara yol acabilen kemik erimesi hastalığının kacınılmaz olduğunu acıklayan...
Cevaplar
0
Görüntüleme
158
Televizyon ve bilgisayar karşısında hareketsiz kalan cocukların kemikleri yeteri kadar gelişemiyor ve kemik erimesi riski artıyor… Cocuklukta ve ergenlikte yeteri kadar yapım sağlanmaz ise 40'lı yaşlardan sonra kırıklara yol acabilen kemik erimesi hastalığının kacınılmaz olduğunu acıklayan...
Cevaplar
0
Görüntüleme
146
Sut, başta gelişme cağındaki cocuklar olmak uzere, 7'den 70'e herkesin vucudu icin luzumlu olan butun besinleri dengeli olarak icinde bulunduran, vazgecilmez tek besin kaynağıdır Sut, buyume ve gelişmenin temel yapı taşlarını icerir Vucudun bircok hayati fonksiyonunu sağlayan kalp, sinir ve...
Cevaplar
0
Görüntüleme
174
OSTEOPOROZ (KEMİK ERİMESİ) NEDİR? NASIL KORUNMALI? Osteoporoz yani kemik erimesi kemik doku yogunluğunun azalması nedeniyle dayanıklığının azalması, yani kalitesinin duşmesidir Kemik erimesinin şiddeti arttıkca kemik kırılganlığı da artmaktadır Osteoporoz ciddi ve sinsi bir hastalıktır Bu...
Cevaplar
0
Görüntüleme
186
Erzurum'da Eski Numune Hastanesi Seminer Salonu'nda düzenlenen seminerde konuşan Yiyecek Mühendisi Nazmiye Yüksekkaya, sütün önemini anlattı Türkiye'de her 3 bayan ve 5 erkekten birinin osteoporoz hastalığı riskiyle aleyhinde karşıya olduğunu gösteren Yüksekkaya, hastalığın yaklaşık 8 milyon...
Cevaplar
0
Görüntüleme
124
858,500Konular
982,391Mesajlar
32,980Kullanıcılar
maliaktan71Son üye
Üst Alt