Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Karatay diyeti nedir?
Karatay diyeti nasıl yapılır ?
Karatay diyeti
Prof Dr M Canan Efendigil KARATAY Karatay diyeti hakkında şunları söyledi;
Karatay diyeti aslında bir perhiz değildir Bir hayat biçimidir Bu önemli konulara sağlıklı bir hayat için dikkat edilmelidir Biz dingin bir toplumuz, çok ekmek yiyoruz, çok meyve suyu içiyoruz Bunun yerine balık yiyebiliriz Balık dinç bir yiyecektir
Bilim adamları şeker en tatlı zehirdirdiyorlar Bir dilim ekmeğin üstüne kesme şekerleri yerleştirin, ne kadar şeker alırsa böylece şeker yiyoruz ekmekle birlikte Karaciğer yağınızı eksilmek istiyorsanız ekmekten uzaktan durmalısınız
Kayda Değer olan sağlıklı olarak yavaş yavaş kilo verip, o kilolarda kalmaktır
Yaz geliyor, kiraz, erik, bir iki kayısı ve çilek yiyebilirsiniz Kavun ve karpuzdan kilo belirlemek istiyorsanız uzak durmalısınız
özel baskı *
Karatay diyeti nasıl yapılır ?
Karatay diyeti
Prof Dr M Canan Efendigil KARATAY Karatay diyeti hakkında şunları söyledi;
Karatay diyeti aslında bir perhiz değildir Bir hayat biçimidir Bu önemli konulara sağlıklı bir hayat için dikkat edilmelidir Biz dingin bir toplumuz, çok ekmek yiyoruz, çok meyve suyu içiyoruz Bunun yerine balık yiyebiliriz Balık dinç bir yiyecektir
Bilim adamları şeker en tatlı zehirdirdiyorlar Bir dilim ekmeğin üstüne kesme şekerleri yerleştirin, ne kadar şeker alırsa böylece şeker yiyoruz ekmekle birlikte Karaciğer yağınızı eksilmek istiyorsanız ekmekten uzaktan durmalısınız
Kayda Değer olan sağlıklı olarak yavaş yavaş kilo verip, o kilolarda kalmaktır
Yaz geliyor, kiraz, erik, bir iki kayısı ve çilek yiyebilirsiniz Kavun ve karpuzdan kilo belirlemek istiyorsanız uzak durmalısınız
özel baskı *
