Kara Uzum Cekirdeğinin Bilmeniz Gereken Faydaları

Uzum, şifası herkesce bilinen cok hoş tada sahip bir meyvedir Uzum yerken bircoğumuz cekirdeklerini cıkarır, oyle tuketiriz Duşunmeden cıkardığımız bu cekirdekler aslında sağlığımız icin buyuk faydaya sahiptir Uzumler herkesin bildiği uzere kara uzum (siyah uzum) ve beyaz uzum olmak uzere ikiye ayrılır Kara uzum cekirdeği faydaları, en az beyaz uzum cekirdeğindeki kadardır Sizlere onerimiz uzumleri tuketirken cekirdekleriyle tuketin

Kara Uzum Cekirdeğinin Faydaları
Yuksek oranda A, B ve B6 vitaminleri icermesi sebebiyle vucudun ihtiyacı olduğu bazı vitaminlerin ihtiyacını karşılar
Kansere karşı vucudu korur, kalp dostudur
Yuksek oranda folik asit icerir Kolesterolun duzenlenmesine yardım eder
Kara uzum cekirdeği, bobreklerin calışmasını hızlandırır, sindirim sisteminin duzenli calışmasını sağlar
Kabızlığa karşı kullanılabilir
Karaciğer hastalıkları ve gut hastalığına karşı buyuk şifa sağlar
Romatizma ağrılarınız icin de bu şifalı cekirdekleri tuketmeniz yeterlidir
İyi bir enerji kaynağıdır
Ayrıca cildinizin puruzsuz ve guzel gorunmesini sağlar
Eğer sizde kara uzum cekirdeği faydaları konusunda bilgiliyseniz ve guzel yenilenmiş bir cilde sahip olmak istiyorsanız mutlaka tuketmelisiniz
Alzheimer hastalığı icin de mutlaka tercih edilmelidir