Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Kan Yapıcı Gıdalar
Kan Yapan Yiyecekler
Kansızlığa İyi Gelen Yiyecekler
Kan yapıcı ürünler;
Saf arı poleni, iyi tür çiçek balı, kuşburnu marmelatı ve çayı, siyah kuru üzüm, üzüm pekmezi, dut pekmezi, harnup (keçiboynuzu) pekmezi, Tahin, kına kına kabuğu, keten tohumu, arı sütü, balık yağı, soya sütü, yulaf sütü çok yardımcı besinlerdirAyrıca İçerisinde demir ihtivaeden tüm gıdalar kan yapıcıdırKaraciğer ve bütün kırmızı etler, yumurta, kuru baklagiller, pekmez, yeşil sebzeler, domates, tere, roka, kuruyemiş, süt ve ürünleri, iyi kaynaklardır *
Kan Yapan Yiyecekler
Kansızlığa İyi Gelen Yiyecekler
Kan yapıcı ürünler;
Saf arı poleni, iyi tür çiçek balı, kuşburnu marmelatı ve çayı, siyah kuru üzüm, üzüm pekmezi, dut pekmezi, harnup (keçiboynuzu) pekmezi, Tahin, kına kına kabuğu, keten tohumu, arı sütü, balık yağı, soya sütü, yulaf sütü çok yardımcı besinlerdirAyrıca İçerisinde demir ihtivaeden tüm gıdalar kan yapıcıdırKaraciğer ve bütün kırmızı etler, yumurta, kuru baklagiller, pekmez, yeşil sebzeler, domates, tere, roka, kuruyemiş, süt ve ürünleri, iyi kaynaklardır *
