Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Coğu kişi testosteron hormonunun sadece erkek libidosunda etkili olduğunu duşunur Ancak tahmin edeceğiniz gibi bu yanlış bir bilgi Kadınlardaki libido da testosteron hormonunun uretimine bağlı olarak artabilir Testosteron uretimi vucudunuza giren besinlerin sindirilmesiyle alakalı Birazdan bahsedeceğimiz yiyecekleri bol miktarda tuketirseniz doğal yollardan testosteron seviyesini de arttırmış olursunuz
Kuşkonmaz
Kuşkonmaz E vitamini acısından zengin bir besin E vitamini de testosteron uretimini arttırıp seviyesini dengelemeye yarıyor Ayrıca kuşkonmazın potasyum, lif, B6 vitamini, folik asit ve A ve C vitamini acısından da zengin olduğu biliniyor Folik asidin kadınlarda histamin hormonunun uretimini arttırmaya etkisi buyuk Bu hormon kadınların orgazm olmasını kolaylaştıran bir hormon
Avokado
Avokado B6 vitamini acısından zengin bir meyve B6 vitamini daha once de bahsettiğimiz gibi testosteron uretimini arttırıyor Avokado ayrıca potasyum iceriyor Potasyum da kadınların tiroit bezini daha aktif hale getiriyor ve libidoyu arttırıyor
Muz
Muz riboflavin ve potasyum gibi bircok B vitamini ceşidi iceriyor Bunların her ikisi de testosteron uretiminde etkili Muz ayrıca cok fazla enerji uretimi sağlıyor Bu durum da neden bu kadar meşhur bir afrodizyak olduğunu acıklamaya yeterli Doğru bir referans mı bilinmez ama Hintlilerin de muzu doğurganlık sembolu olarak gormeleri boşuna olmasa gerek
Fesleğen
Araştırmalar fesleğenin cinsel durtuler uzerinde ve kadınlardaki doğurganlıkta etkileri olduğunu doğrulamış Ayrıca fesleğen aromasının baş ağrılarına da iyi geldiği biliniyor Fesleğen kan dolaşımını hızlandırıyor ve vucudun ısınmasına yardımcı oluyor İtalya’nın bazı bolgelerinde fesleğen aşk bileti olarak biliniyor
Badem
Bircok ulkede badem doğurganlık sembolu olarak biliniyor Ayrıca badem kokusu da kadınların libidosunu arttırmaya yardımcı
Soya urunleri
Soya urunlerinin ostrojen uretimini tetiklediği biliniyor Bu durumda vajinal bolge cinsel ilişki sırasında ıslak kalıyor boylece kadınlar cinsel ilişkiden daha fazla zevk alabiliyor Soya urunlerinin sıcak basmaları gibi menopoz belirtilerini de azalttığı yonunde bulgular mevcut
Kuşkonmaz
Kuşkonmaz E vitamini acısından zengin bir besin E vitamini de testosteron uretimini arttırıp seviyesini dengelemeye yarıyor Ayrıca kuşkonmazın potasyum, lif, B6 vitamini, folik asit ve A ve C vitamini acısından da zengin olduğu biliniyor Folik asidin kadınlarda histamin hormonunun uretimini arttırmaya etkisi buyuk Bu hormon kadınların orgazm olmasını kolaylaştıran bir hormon
Avokado
Avokado B6 vitamini acısından zengin bir meyve B6 vitamini daha once de bahsettiğimiz gibi testosteron uretimini arttırıyor Avokado ayrıca potasyum iceriyor Potasyum da kadınların tiroit bezini daha aktif hale getiriyor ve libidoyu arttırıyor
Muz
Muz riboflavin ve potasyum gibi bircok B vitamini ceşidi iceriyor Bunların her ikisi de testosteron uretiminde etkili Muz ayrıca cok fazla enerji uretimi sağlıyor Bu durum da neden bu kadar meşhur bir afrodizyak olduğunu acıklamaya yeterli Doğru bir referans mı bilinmez ama Hintlilerin de muzu doğurganlık sembolu olarak gormeleri boşuna olmasa gerek
Fesleğen
Araştırmalar fesleğenin cinsel durtuler uzerinde ve kadınlardaki doğurganlıkta etkileri olduğunu doğrulamış Ayrıca fesleğen aromasının baş ağrılarına da iyi geldiği biliniyor Fesleğen kan dolaşımını hızlandırıyor ve vucudun ısınmasına yardımcı oluyor İtalya’nın bazı bolgelerinde fesleğen aşk bileti olarak biliniyor
Badem
Bircok ulkede badem doğurganlık sembolu olarak biliniyor Ayrıca badem kokusu da kadınların libidosunu arttırmaya yardımcı
Soya urunleri
Soya urunlerinin ostrojen uretimini tetiklediği biliniyor Bu durumda vajinal bolge cinsel ilişki sırasında ıslak kalıyor boylece kadınlar cinsel ilişkiden daha fazla zevk alabiliyor Soya urunlerinin sıcak basmaları gibi menopoz belirtilerini de azalttığı yonunde bulgular mevcut
