Kadınlardaki cinsel istek ne yenirse geri gelir?

Libido yani cinsel istek kadınlarda 35 yaşına kadar artar, 35 – 45 yaş arasındaysa sabitlenir Yaş ilerledikce cinsel isteğin duşmesi normal karşılanır Ancak yine de yaş ne kadar ilerlerse ilerlesin kadının cinsel istek duyması normaldir Fakat hamilelik, depresyon, sıkıntı veya stres gibi bazı durumlara bağlı olarak kadınlarda cinsel isteksizlik gorece erken yaşlarda da gelişebilir İşte bu gibi durumlarda afrodizyak etkili gıdalar kurtarıcımız olur Şimdi gelin bu gıdaların hangileri olduğuna bakalım
Yulaf ezmesi

Yulaf ezmesi cinsel gucu arttıran bir gıda olarak duşunulmeyebilir Ancak bu kanı oldukca yanlış Cunku tıpkı ceviz, kaju, nohut, fındık, fıstık ve ceviz gibi yulaf ezmesinin iceriğindeki aminoasitler de genital bolgedeki kan akışını arttırarak cinsel isteğin artmasına yardımcı olur Bu nedenle sabah kahvaltılarınızı yulaf ezmesiyle yaparsanız ya da yulaf ezmeli tatlılar tercih ederseniz cinsel isteğinizin arttığını fark edebilirsiniz
Cikolata

Hepimizin bildiği gibi libido arttırıcı gıdalar listesinin en başında her zaman cikolata gelir Bu şohretin altında yatan sebepse tabii ki cikolatanın beyinlerimiz uzerindeki etkisi Cikolatanın iceriğinde bol miktarda magnezyum, fosfor ve kafein var Bunlar da beyindeki endorfin hormonunu (mutluluk hormonu)salgılama emri veren bolgeleri aktifleştiriyor Yani cikolata beyindeki norotransmitterleri harekete gecirip seks isteğini canlandırıyor Cikolata ayrıca ruh halini de daha tatmin edici duzeylere taşıyabiliyor
PapayaPapayanın iceriğindeki bir tur kimyasal tıpkı kadınlardaki cinsel isteği arttıran ostrojen hormonu gibi davranıyor Amerika’da yapılan bir araştırma da papayanın bu ozelliği uzerine yoğunlaşmış Duzenli olarak papaya tuketen kadınların daha fazla cinsel istek duyduğu, hamile olanlarınsa daha fazla sut uretmeye başladığı belirlenmiş Ulkemizde cok fazla bulunmayan, bulunursa da maliyeti yuksek olan bu meyve cinsel isteği arttırmayı hedefleyen kadınların menusune ekleyebilecekleri lezzetlerden biri
Kucuk kırmızı acı biberKucuk kırmızı acı biberlere o meşhur acısını veren maddenin adı kapsaisin Kori başta olmak uzere pek cok baharatta da bulunuyor Kapsaisin ozellikle kan akışını arttırdığından genital bolge başta olmak uzere tum vucudun daha fazla kanla beslenmesini sağlıyor Bu da hem cinsel istek duymayı hem de vucudun temas sonucu daha fazla uyarılmasını sağlıyor
SoyaSoya sutu, soya fasulyesi ya da soya peynirinin iceriğindeki izoflavon denen bir madde kadınlardaki vajinal uyarılmayı ve kayganlaşmayı arttırmada oldukca etkili Bu nedenle soya cinsel isteksizlik yaşayan kadınların menusune eklemesi gereken gıdaların başında gelmekte
Konu hakkında ayrıntılı bilgi ve durumunuza ozel tavsiyeler icin uzman hekimlerimize başvurabilirsiniz