Kadınlarda yorgunluğun nedenleri

Bir aydan artı devamlı bir takâtsizlik hali,mutlaka hekim göre değerlendirilmelidir

İşte bayanlarda yorgunluğun genel nedenleri

Anemi

Adet dönemleriniz uzun sürüyorsa jinekolojik problemleriniz varsa ya da yakın vakit önce doğum yaptıysanız, bunlara alt kan kaybı nedeniyle kansızlık (kansızlık) gelişmiş olabilir Anemi kadınlarda yorgunluğun baş sebeplerinden biridir Kansızlığın öteki nedenleri başka sebeplerden kanamalar (örneğin sindirim sisteminden rahat kanamalar) ya da demir, folik asit veya vitamin B12 eksikliği olabileceği gibi bazı diğer hastalıklar da olabilir Kansızlık durumunda, “Önemli yok ben zaten daima biraz kansızdım demeyin, bu durumu belirlenmiş doktorunuzla görüşün

İdrar yolu enfeksiyonu

Kadınların çoğunda idrar yolu enfeksiyonu yanma ya da sık idrara gitme ihtiyacı gibi belirtilerle birlikte ise de bir takım hastalarda hiçbir bulgu olmayabilir ya da belirtiler hafif olduğundan ayrım edilemeyebilir Ara Sıra sürekli bitkinlik da bu gibi idrar yolu enfeksiyonlarının tek belirtisi olabilir Doktorunuzun tedavisinden bir vakit daha sonra dermansızlık veya başka belirtiler yine ortaya çıkarsa, yeniden idrar testi yaptırın, çünkü bazen idrar yolu enfeksiyonları çoğu kez tekrarlar

Tiroid bezinin yetersiz çalışması

genel olarak enerji düzeyiniz daima düşükse, kendinizi halsiz ve hatta birazcık depresyonda gibi hissediyorsanız bunların sebebi yavaş çalışan tiroid bezi olabilir Kadınlarda sanıldığından fazla daha yaygın olan tiroid bozukluğu doktorunuz göre tiroid hormonlarının düzeyinin saptanmasıyla tanı edilebilir

Besin intoleransı

Gıda intoleransını, besin alerjisi ile karıştırmamak lüzum Bir Takım besinler yendikten sonra birkaç güne varan sürelerde yorgunluk, baş ağrısı ve başka şikâyetlere sebep olabilirler Bu besinlerin farkında olmadan sürekli yenilmesi de kendinizi, sürekli halsiz hissetmenize neden olabilir Böyle bir şüpheniz varsa doktorunuzla bu konuyu konuşun, o lüzum görürse sizden beslenme intolerans testi isteyebilir

Kadınlarda kalp hastalığı

Kalp hastalıkları kadınlarda bazen erkekler gibi belirtileri vermeyebiliyor ve bulgular hareketten sonra yorgunluğa niçin olabiliyor Eğer bu basit hareketlerle gelen takâtsizlik şehvetli aniden ve sebepsiz yere ortaya çıktıysa, bu önemli durumların habercisi olabilir, hiç beklemeden doktorunuza danışın

Uyku apnesi

Tatmin Edici uyku uyumuyorsanız bu bir bitkinlik sebebi olabilir, bu hepimizce tanıdık bir konu Peki ya tatmin edici uyku uyuyup da sahiden uykunuzu alamadığınızı bilmiyorsanız Uyku apnesi olarak aşina durumda, siz uykuda iken genellikle her gece çoğu kere nefes almanız durur ve bu nedenle farkında olan olmadan fazla yetkisiz bir uyku uyursunuz Nefes almayı her kestiğinizde fiilen uyku döngünüzü bozacak kadar uyanırsınız, ama bunun haberdar olmazsınız Netice, gece kaç saat uyursanız uyuyun bütün gün bezginlik olmanızdır Uyku apnesi başlıca aşırı şişman veya obez kişilerde görülmekte Uyku apnesi konusunda bilirkişi bir doktorun yardımıyla uyku laboratuvarında bu hastalığa teşhis konulması mümkün Uyku apneniz varsa doktorunuz kilo verme ve sigarayı vazgeçme gibi yaşam tarzı değişimleri önerecektir Uyurken hava yollarını açık tutan cihazlar ya da nefesle tetiklenen basınçlı hava cihazları kullanılabilirsiniz Fazla durumlarda, tatmin edici hava akımının sağlanması için ameliyat gerekebilir Uyku apnesi, çare edilmediğinde, inme ya da kalp krizi de dahil olmak üzere değişik sağlık risklerine niçin olmaktadır *