İşte yediğimiz 10 zararlı gıda

İşte yediğimiz 10 zararlı gıda 1549056423 1549056423 isteyedigimiz10zararligida5c54b9aba0144isteyedigimiz10zararligida5c54b9aba0144 http:wwwguncelhabercompics113893 BU SORULARI CEVAPLAMADAN YEDİKLERİNİZİ SEÇMEYİN Yaşamın temposu yükseldikçe hayatımızı kolaylaştıracak, zamandan ekonomi sağlayacak böylece çok imkan yaşamımıza girdi Bir anlamda insanların hayat tarzlarına paralel olarak alternatifleri çoğaldı, farklılık arttı, zenginleşti Teknoloji telefonu, arabayı, interneti, televizyonu, patates kızartmasını, konserveyi, salamlı sandviçi, hazırlanmış çorbaları, mikrodalgayı getirdi Beraberinde kiloyu, kolesterolü, kanseri, yepyeni hastalıkları da hayatımıza soktu Yıllar içinde insanın yemekle olan ilişkisi şipşak, sağlık durumu için beslenmeden manevi zevk ile çabucak karın doyurmaya dönüşmesiyle gıda sağlık durumu ilişkisi iki kardeş olmaktan çıktı Fakat bu duruma direnç bildiren Ne yediğinin farkında olarak beslenen, ne yaptığının farkındalığıyla yaşayan halk müziği yok yok Zira bu insanları ciltlerinden, vücutlarından, renklerinden ve duruşlarından tanıyabilirsiniz ŞEKERLE iLiŞKiNiZi GÖZDEN GEÇiRiN Vücudun yakıtı olarak kabul edilse de şekerin yaptığı tahribat bedeni zamanından önce yıpratır Şeker pek fazla işlemden geçtikten sonradan kimyasal maddelerle ağartılarak rafine edilir Şekerin neden olduğu tahribatlar ise oldukça fazla Şeker bağışıklık sistemini zayıflatabiliyor, mineral dengesini bozabiliyor Karaciğer, migren, çabuk sinirlenme, uykusuzluk, çarpıntı, yorgunluk yaratıp meme, yumurtalık, prostat kanserine yol açabilmekte Şeker kalsiyum ve bakır emilimini engeller Şeker serotonin seviyesini yükseltir bu nedenle kan damarlarını daraltabilir Krom ve bakır eksikliğine yol açar Hormonal dengesizliğe neden olabildiği gibi kronik hastalıkların iyileşmesini engeller Kemiklerin kirecini kemirir B1 vitaminini yok eder NE YEDiĞiNiZiN FARKINDA MISINIZ? Bu soruların cevabını yazın Cevapları aşağıdakilerle karşılaştırın Haftada ne dek kırmızı et tüketiyorsunuz? Her gün ne kadar tatlı ve hamur işi tüketiyorsunuz? Haftada kaç gün fastfood ve kızartma yiyiyorsunuz? Günde ne dek yürüyorsunuz? Hayvansal yağları sık tüketiyormusunuz? Öğünleri geçiştirecek pratik yemeklere haftada kaç gün yer veriyorsunuz? Televizyon aleyhinde atıştırıyor musunuz? Cevapları aşağıdakilerle karşılaştırın EN KÖTÜ 10 GIDA Şeker Çikolata Hamur işleri Tamamlanmış etler (Şarküteri ürünler) Cips çerez atıştırmalıklar Hayvansal yağlar Konsantre şekerli içecekler Kızartma ve fast food ürünler Hazır çorbalar ​ ​