İshale İyi Gelen Yiyecekler

İshale İyi Gelen Yiyecekler Neler?


Bilhassa yaz ayalrında çok fazla rastlanan İshal rahatsızlığına iyi gelen yiyecekler besinler nelerdir bu konuda sizlere bilmeniz gerekenlerİshal, yiyecek zehirlenmesi de dahil olmak üzere çeşitli rahatsızlıkların sonucunda veya ishale yol açtığı bilinen bir takım gıdaların aşırı tüketimi sebebiyle oluşabilmektedir

Hafif ve sindirimi basit bir meyve olan muz ishale iyi gelen yiyecekler aralarında yer alırBağırsakların adi egzersiz sistemine dönmesine asistan, bağlayıcı bir beslenme olan elma püresi hem sindirim sistemini zorlamaz keza de besleyicidir

Günde bir kaç defa taze sıkılmış limon suyu içmek ishale neden olan patojenleri öldürmeye yarıyacaktırDoğal bir antiseptik olan elma sirkesi bağırsakların ve bütün sindirim yolunun temizlenmesine asistan olurİshal sırasında dışkının sertleşmesini karşılamak ve normale döndürebilmek için düşük lifli, bağlayıcı gıdaların tüketilmesi önerilmektedir Beyaz pirinç düşük lif içerdiği için ishali bastırmak için kullanabilirsiniz

Her gün 1 yemek yemek kaşığı kepeği beslenmenize ekleyerek ishalin daha kısa sürede geçmesini sağlayabilirsiniz12 havucun dış kısmını soyduktan sonradan kaynatın ve sıcakken kaşıkla ezerek püre kıvamına getirin Her 15 dakikada 1 dere kaşığı yiyerek ishali hafifletmeniz olası olacaktır İshale niçin olan bakterileri daha kısa sürede öldürmek için her gün 23 ham sarımsak yiyebilirsinizBakteri sebebiyle oluşan ishal tedavisi için bal kullanabilirsiniz Yarım litre suya 4 yemek yemek kaşığı bal karıştırarak gün içine yayarak içebilirsiniz Kendinize bir tencere patates çorbası hazırlayın ve gün boyu bu çorbadan içmeye çalışın oldukça işinize yarıyacaktır

ALT :larcomupluploadsishal91957ishal91957ALT *