Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
İş stresi kalp krizi nedeni
İş stresinin Sonucları
Surekli Stres Hem İşi Hem Sağlığı Kaybettiriyor
Calışma hayatında sıklıkla yaşanan iş yetiştirme nedeniyle meydana gelen stresi yaşayanların normal, calışanlara gore 6 kat daha fazla kalp krizi gecirme riski ile karşı karşıya oldukları belirlendi
Calışan insanların en buyuk korkusu işlerini yetiştirememektir Doktorlar bu konuda daha rahat davranılması gerektiğini belirterek, iş yetiştirme stresinin kalp krizi gecirme riskini 24 saatte 6 kat artırdığını acıkladı
İsvecli uzmanların yaptığı araştırma sonuclarına gore, kısa donemdeki yoğun iş ortamından kaynaklanan stresin, bir yılsonunda birikmiş stresten daha fazla etkili olduğu ortaya cıktı
Bunun yanında, araştırmada yer alan erkeklerin kadınlara gore yuzde 80 daha fazla kalp krizi gecirme riskiyle karşı karşıya oldukları da belirtildi
Surekli Stres Hem İşi Hem Sağlığı Kaybettiriyor
Kişinin bedensel ya da ruhsal olarak zorlandığı yuklendiği durumlarda stres ortaya cıkar İş yeri stresi soz konusu olduğunda stres kaygı ve gerginlik yaratan bir duygusal deneyim olarak tanımlanır Az miktarda zorlanma kişinin hoşlanmadığı durumları değiştirmesini veya yapacağı işe motive olmasını sağladığı icin olumlu bile olabilir Ama surekli stres altında olan kişiler hem iş verimlerini hem de bedensel sağlıklarını kaybetme riskiyle karşı karşıya kalır
Stres tepkisi aslında tehlikeli durumlarda kendimizi en iyi şekilde korumamızı sağlayabilmek icin vucudumuzda oluşan bazı değişiklikleri icerir Hepimiz biliriz aniden hızla bize yaklaşan bir araba peşimizden koşan bir kopek gibi acık bir tehlike karşısında kaldığımızda kalbimiz hızla carpmaya başlar nefesimiz hızlanır ağzımız kurur ellerimiz titrer Bu sırada vucudumuzun daha iyi savaşmasını sağlayacak noradrenalin kortizon gibi hormonlar devreye girer O anda karmaşık kararlar vermemiz gerekmediğinden sadece tehditten kacmamızı ya da onunla savaşmamızı sağlayacak şekilde anlık dikkatimiz keskinleşir Ne yazık ki iş yeri stresinde olduğu gibi kişiyi aylaryıllar boyunca zorlayan durumlarda bu hormonlar sağlığımızı tehlikeye atmaya başlar
İş stresinin Sonucları
Surekli Stres Hem İşi Hem Sağlığı Kaybettiriyor
Calışma hayatında sıklıkla yaşanan iş yetiştirme nedeniyle meydana gelen stresi yaşayanların normal, calışanlara gore 6 kat daha fazla kalp krizi gecirme riski ile karşı karşıya oldukları belirlendi
Calışan insanların en buyuk korkusu işlerini yetiştirememektir Doktorlar bu konuda daha rahat davranılması gerektiğini belirterek, iş yetiştirme stresinin kalp krizi gecirme riskini 24 saatte 6 kat artırdığını acıkladı
İsvecli uzmanların yaptığı araştırma sonuclarına gore, kısa donemdeki yoğun iş ortamından kaynaklanan stresin, bir yılsonunda birikmiş stresten daha fazla etkili olduğu ortaya cıktı
Bunun yanında, araştırmada yer alan erkeklerin kadınlara gore yuzde 80 daha fazla kalp krizi gecirme riskiyle karşı karşıya oldukları da belirtildi
Surekli Stres Hem İşi Hem Sağlığı Kaybettiriyor
Kişinin bedensel ya da ruhsal olarak zorlandığı yuklendiği durumlarda stres ortaya cıkar İş yeri stresi soz konusu olduğunda stres kaygı ve gerginlik yaratan bir duygusal deneyim olarak tanımlanır Az miktarda zorlanma kişinin hoşlanmadığı durumları değiştirmesini veya yapacağı işe motive olmasını sağladığı icin olumlu bile olabilir Ama surekli stres altında olan kişiler hem iş verimlerini hem de bedensel sağlıklarını kaybetme riskiyle karşı karşıya kalır
Stres tepkisi aslında tehlikeli durumlarda kendimizi en iyi şekilde korumamızı sağlayabilmek icin vucudumuzda oluşan bazı değişiklikleri icerir Hepimiz biliriz aniden hızla bize yaklaşan bir araba peşimizden koşan bir kopek gibi acık bir tehlike karşısında kaldığımızda kalbimiz hızla carpmaya başlar nefesimiz hızlanır ağzımız kurur ellerimiz titrer Bu sırada vucudumuzun daha iyi savaşmasını sağlayacak noradrenalin kortizon gibi hormonlar devreye girer O anda karmaşık kararlar vermemiz gerekmediğinden sadece tehditten kacmamızı ya da onunla savaşmamızı sağlayacak şekilde anlık dikkatimiz keskinleşir Ne yazık ki iş yeri stresinde olduğu gibi kişiyi aylaryıllar boyunca zorlayan durumlarda bu hormonlar sağlığımızı tehlikeye atmaya başlar
