Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

İnce kemik kalınlaşır mı? Bu sorun yüzünden fazla çekiyorum.

İnce kemik kalınlaşır mı? Bu sorun yüzünden fazla çekiyorum.
iltasyazilim
0
99
Konuyu Yukarı Taşı
iltasyazilim

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
14
Kemiklerim ince Zayıf görünüyorum 18im 175 boyum 64 kilom var
Okullar arası güreşe katıldım 63 kiloda karşıma meydana çıkan arkadaş benle benzer boyda ve kiloda olmasına rağmen bana göre pozitif kalıplıydı O lahza kendime güvenimi toplamakta zorluk çektim Neyse ancak dost sigara kullanıyormuş dahası tekniği iyi değilmiş Baya zorlasa da yenildi bunun dışında fitnessda bileklerimi geliştirmeye çalışırken, bench press(halter) yaparken aşırı acılar çektigim oluyo
Nasıl kalınlaştırabilirim? Ne değin sürer? Yardımlarınızı bekliyorum benim için çok muhim bi konu Çoktan teşekkürler
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Kan grubu kartı ve Anti D Aşk durumunda bir kişiyi içimden silip atmam İçin Ne Yapmalıyım? için ?
858,505Konular
982,707Mesajlar
33,054Kullanıcılar
yazsoyamanSon üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt