Ihlamur Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?

Ihlamur, şifalı çaylar arasında adını olur ya de en sık duyduklarımızdan biridir Bilhassa kış aylarında yakalanılan grip ve nezle gibi hastalıklarda annelerimiz hemen ıhlamur kaynatıp içireyim derler Bunlardan diğer stresi ve huzursuzluğu gidermesi kişiyi rahatlatması ve daha iyi bir uyku çekilmesi için de ıhlamur çayı içilmesi önerilmektedir Peki, ıhlamur nedir, nasıl bir bitkidir, neye gelir? İşte tüm bu sorulaırn cevapları için bu yazıyı hazırladık Beyaz ve sarı renkte çiçeklere sahip olan ıhlamur az daha her alanda faydalı şifalı bir bitkidir Tiliaceae yani Ihlamurgiller familyasından olan bu bitki yaz aylarında toplanır Boyları 2030 cm‘e dek uzar ve geniş çapta yapraklara sahiptir Ihlamur ağacının tarihi çok eskilere dayanıyor ve hakkında farklı alanlara yönlendirilmiş efsaneler mevcut Örneğin; Orta Avrupa ’da köylerin derhal hepsinde ıhlamur ağacı bulunur, Mayıs ayının başlarında festivaller düzenlenir ve cümbür cemaat bu ağacın aşağı toplanırmış Melisa Bitkisi Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Alt Etkileri Nelerdir? Bir De mahkemelerin bu ıhlamur ağaçlarının altında kurulduğu anlatır ki bence en sinyâl olanı da budur Bu yüzden ıhlamur ağaçlarına bir zamanlar duruşma ağacı veya mahkeme ıhlamuru gibi isimler verilirmiş Bilhassa grip ve soğuk algınlığı olduğumuz zamanlarda büyüklerimiz hemencecik ıhlamur içmemizi önerir Çünkü sayısız faydası bulunan ıhlamur tam anlamıyla bir şifa kaynağıdır Kendine has kokusu kimileri için çok gelirken, kimi insanların hoşuna gitmektedir Ihlamur Nedir? img Ihlamur Nedir?src http:bilgilihocamcominternaldatasihlamurnedirnasilkullanilirfaydalariveyanetkilerinelerdir5c2d3b8daf046alt Ihlamur Nedir? 700 300Ihlamur, yaz aylarında hasat edilebilen, beyazsarı renklere sahip, Ihlamurgiller familyasından bir bitkidir Ağaçları oldukça yüksek boyutlarda, hoş kokulara sahiptir Ihlamur kaynatıp içilirken de güzel kokuyu alabilirsiniz Orman alanlarında doğal olarak bulunabildikleri gibi süsleme amacıyla parklarda, bahçelerde kullanılabilir ya da tüketmek amacıyla yetiştirilebilir Söğüt ağacının veya iğde ağacının yapraklarıyla benzerlik gösterirler Yaprakları dışarıda kokusunu veren çiçekleri de bulunur Çiçekleri küre şekline ve tek tohuma sahiptir Bir ıhlamur ağacı filiz halinden o heybetli büyüklükteki haline kazanç en fazla bir yıl yaşar Ihlamur bitkisinin içeriği şu şekildedir: manganez, tanen, saponin, glusid, C vitamini ve buharlaşan yağlar Ihlamur bitkisi spazm çözücü, hazmettirici, balgam söktürücü, idrar söktürücü, rahatlatıcı gibi özelliklere sahip paha biçilmez bir bitkidir Ihlamur sadece bizim kültürümüzde değil, çoğu ülkede de sağlığa olan faydaları için kullanılmaktadır Yüzyıllardır boğazı yumuşatması, burun tıkanıklığını geçirmesi, öksürüğü kesmesi ve gövde ağrılarını azaltması ile bilinen ıhlamur, anında her ülkede sıklıkla seçim edilen bir bitkidir Ihlamurun çiçekleri Ortaçağ ’dan bu yandan terlemeyi artırma ve ateşi düşürme özelliği ile kullanılmaktadır aynı zamanda tarihler her tarafında; balgam söktürücü, boğaz ağrılarını giderici, mideyi sakinleştici, karaciğer ve safra hastalıklarına iyi gelmesi gibi faydaları açısından da seçim edilen şifalı bir bitki olmuştur Ihlamur Nasıl Kullanılır? img Ihlamur Nasıl Kullanılır?src http:bilgilihocamcominternaldatasihlamurnedirnasilkullanilirfaydalariveyanetkilerinelerdir5c2d3b8dc0ea1alt Ihlamur Nasıl Kullanılır? 700 300Keza çiçek ayrıca yaprak karışımından bir parça alarak üzerine de bir fincan kaynamış su ek ederek 10 dakika demlemek tatmin edici olacaktır Her içimde taze olarak hazırlayabilir ve günde 3 fincana dek tüketebilirsiniz Ihlamur üstüne su koyup; ocakta kaynatmak şeklinde yapılan demlemeler hatalı olacaktır ve ıhlamur içerisindeki tüm faydaların yok olmasına niçin olacaktır Ihlamuru yalnızca ceset sağlığı için yok; alımlılık için de kullanabilirsiniz Cilt lekeleri üzerinde fazlasıyla olumlu etkisi vardır Ayrıca kırışıklıkları da gidericidir Böyle bir tesir elde olabilmek için hazırlamanız gereken tanımlama şu şekildedir: İçmek için demlediğiniz şekilde ıhlamuru demleyin ve ocağa koyun Hatmi Çiçeği Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Ast Etkileri Nelerdir? Ihlamur katılaşıp, pelte kıvamına gelene kadar kaynatmaya devam edin Sonrasında soğumaya bırakın ve soğuduktan daha sonra elde ettiğiniz sıvıyı cildinize sürün Sağlık Durumu ve saç bakımında etkin olduğu gibi deri güzelliği açısından da faydalarını göreceksiniz Ihlamurun Faydaları Nelerdir? img Ihlamurun Faydaları Nelerdir?src http:bilgilihocamcominternaldatasihlamurnedirnasilkullanilirfaydalariveyanetkilerinelerdir5c2d3b8dd00f9alt Ihlamurun Faydaları Nelerdir? 700 300 Ihlamur, yüzyıllardır insanlık kadar kullanılan şifalı bir bitkidir Almanya ’da doktorlar ıhlamuru devlete ait bir şekilde şifalı olarak görmekte ve hastalarına önermektedir Çoğu ülkede ıhlamurun yaprakları ve çiçeği kullanılırken, bazı kültürlerde sadece ağacının aşağı oturularak bile epilepsi hastalığını iyi ettiğine inanılmaktadır Bu bitkiden davranmak için kendiniz doğada toplayıp kurutabilir, marketlerden poşet halinde veya aktarlardan kilo ile alarak tüketebilirsiniz Ihlamurun en çok tanıdık faydaları şu şekildedir; Sinirleri yatıştırıcı özelliğe sahip olduğundan, stres hemen iyi bir çözüm olabilir İçeriğindeki maddeler tamamen sakinleşmenize muavin olur Tedirginliği uzaklaştırır Bağırsak problemlerinde, bağırdak kurdunu yıkmak ve ağrıları onarmak gibi etkileri vardır Uykusuzluk çektiğiniz zamanlarda yatmadan önce bir fincan ıhlamur içerseniz işe yaradığını göreceksiniz Çünkü uykusuzluğun esas nedenleri de stres, tedirginlik, huzursuzluktur Ihlamur bu cins durumlarla baş edebilmeniz için çok etkin bir bitkidir Farenjit, bronşit, grip gibi durumlarda öksürüğü giderici bir etkisi vardır Boğaz ve akciğer bölgesini rahatlatır Bilhassa geceleri gelen öksürük krizlerinden yatmadan evvel ıhlamur içerek kurtulabilirsiniz Vücuttan toksinleri atmanıza yardımcı olan bir bitkidir Vücutta terleme sağlayarak; zararlı maddeleri dışarıda atar Grip, nezle gibi enfeksiyonel hastalıkların iyileşme sürecinde harikulade bir destekçidir İçeriğindeki yüksek C vitamini ile enfeksiyonların giderilmesini sağlar İdrar söktürücüdür Böbrekleri rahatlatır ama çok sık içildiğinde fazla sık tuvalet ihtiyacı olacağından böbrekleri yorabilir Bağışıklık sisteminin güçlenmesinde etkilidir Dolayısıyla dayanıklılık artışı sağlandığı için hastalıklara karşı daha dirençli bir bünye sağlar Göz problemlerinden bilhassa çapak gibi sorunlarda pamuk yardımıyla ıhlamur çayını gözlerinize sürebilirsiniz Böylece çapaklanmaları gidermiş olursunuz ve gözleri dinlendirebilirsiniz Saçlarınızı şampuanladıktan sonradan ıhlamur çayını saçlarınıza uygulayabilirsiniz Ardından durulamayı unutmamalısınız Saçlara uygulanan ıhlamur, saçın beslenmesine yardımcıdır ve sağlıklı saçlar elde etmenizi sağlar Kilo verme sürecinde aç karnına içeceğiniz bir fincan ıhlamur, kilo vermeye muavin olacaktır Öğünlerin ardından hazmettirici olarak tüketebilirsiniz Ihlamurun Tabi Etkileri Nelerdir? img Ihlamurun Yan Etkileri Nelerdir?src http:bilgilihocamcominternaldatasihlamurnedirnasilkullanilirfaydalariveyanetkilerinelerdir5c2d3b8de0b3balt Ihlamurun Yan Etkileri Nelerdir? 700 300Tanıdık ciddi bir tabi etkisi yoktur fakat bazı araştırmalarda fazla miktarda içildiği vakit kalbe hasar verdiği yönünde bilgiler elde edilmiştir Ayrıca iyice kanıtlanmış olmasa da aşırı tüketiminin iç organlara ve beyne hasar verebileceği ihtimali üstünde durulmalı ve tüketimde aşırıya kaçılmamalıdır sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur