Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
İçeceklerdeki şekere uyarı!
Uzmanlar içeceklerdeki şekere karşı uyarıyor!
Prof Lustig, “Şeker bir zehirdir uyarısında bulunarak, meyve şekerli darı şurubunun, asitli içeceklerin güvenli olmayan olduğunu söyledi
Çalışmalar, günde iki şekerli bir meşrubat tüketmenin daha şekerli yiyecek ve meşrubat tüketimi isteğini artırdığını belirtirken, California Üniversitesi Pediatri Profesörü Robert H Lustig, “Şeker bir zehirdir uyarısında bulunarak, bilhassa tatlılarda kullanılan meyve şekerli mısır şurubunun, asitli içeceklerin ve bitmiş gıdaların tehlikeli olduğunu söyledi
İngiliz The Guardian gazetesine kadar, Bristol ve Bangor Üniversitesi ’nde gerçekleştirilen ve Appetite Dergisi ’nde yayınlanan bir araştırma, günde iki şekerli bir içecek tüketmenin insanların daha şekerli yiyecek ve meşrubat tüketmeyi fazla istemesine niçin olduğunu gösterdi
California Üniversitesi Pediatri Profesörü Robert H Lustig ise, “Şeker bir zehirdir uyarısında bulunarak, özellikle tatlılarda kullanılan meyve şekerli darı şurubunun, asitli içeceklerin ve tamamlanmış gıdaların güvenli olmayan olduğuna uyarı çekti
ŞEKER KOLAYCA YAĞA DÖNÜŞÜR
Profesör Lustig, şekerin kaloriden çok daha artı zararının olduğunu vurgulayarak, karaciğerin yüksek miktarda şeker ve meyve şekerinin üstesinden gelemeyeceğini ve bunun kolayca yağa dönüşeceğini belirtti
GÜNDE 50 GRAMDAN POZITIF ŞEKER TÜKETİLMEMELİ
İngiliz Perhiz Derneği ise, yiyeceklere eklenen şeker, meyve suyu ve öteki içecekler, bal, reçel gibi besinlerden günde 50gramdan pozitif şeker tüketilmemesi gerektiğini öğüt ediyor
Ayrıca, bir dere kaşığı şekerin (4 gram) yaklaşık 16 kalori olduğu belirtilerek, yarım şişe kolada 16 akarsu kaşığı şeker olduğu vurgulanıyor *
Uzmanlar içeceklerdeki şekere karşı uyarıyor!
Prof Lustig, “Şeker bir zehirdir uyarısında bulunarak, meyve şekerli darı şurubunun, asitli içeceklerin güvenli olmayan olduğunu söyledi
Çalışmalar, günde iki şekerli bir meşrubat tüketmenin daha şekerli yiyecek ve meşrubat tüketimi isteğini artırdığını belirtirken, California Üniversitesi Pediatri Profesörü Robert H Lustig, “Şeker bir zehirdir uyarısında bulunarak, bilhassa tatlılarda kullanılan meyve şekerli mısır şurubunun, asitli içeceklerin ve bitmiş gıdaların tehlikeli olduğunu söyledi
İngiliz The Guardian gazetesine kadar, Bristol ve Bangor Üniversitesi ’nde gerçekleştirilen ve Appetite Dergisi ’nde yayınlanan bir araştırma, günde iki şekerli bir içecek tüketmenin insanların daha şekerli yiyecek ve meşrubat tüketmeyi fazla istemesine niçin olduğunu gösterdi
California Üniversitesi Pediatri Profesörü Robert H Lustig ise, “Şeker bir zehirdir uyarısında bulunarak, özellikle tatlılarda kullanılan meyve şekerli darı şurubunun, asitli içeceklerin ve tamamlanmış gıdaların güvenli olmayan olduğuna uyarı çekti
ŞEKER KOLAYCA YAĞA DÖNÜŞÜR
Profesör Lustig, şekerin kaloriden çok daha artı zararının olduğunu vurgulayarak, karaciğerin yüksek miktarda şeker ve meyve şekerinin üstesinden gelemeyeceğini ve bunun kolayca yağa dönüşeceğini belirtti
GÜNDE 50 GRAMDAN POZITIF ŞEKER TÜKETİLMEMELİ
İngiliz Perhiz Derneği ise, yiyeceklere eklenen şeker, meyve suyu ve öteki içecekler, bal, reçel gibi besinlerden günde 50gramdan pozitif şeker tüketilmemesi gerektiğini öğüt ediyor
Ayrıca, bir dere kaşığı şekerin (4 gram) yaklaşık 16 kalori olduğu belirtilerek, yarım şişe kolada 16 akarsu kaşığı şeker olduğu vurgulanıyor *
