Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Hurmanın yararları nelerdir
Hurmanın kullanımı
HURMA: Besleyici değeri oldukça yüksek bir meyve olan Hurma, en temel vitamin ve proteinleri bünyesinde barındırır Keza kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor, demir ve sodyum mineralleri ile meyve şekeri açısından da varlıklı bir besindir
Hurmanın Faydaları: Fiziki ve zihinsel yorgunluğu azaltır Vücuda enerji ve kuvvet verir Cinsel gücü arttırır Kansızlığı azaltır Hamile ve yeni doğum yapmış olanların kendilerini toparlamasına fazla tezgâhtar olur Ayrıca anne sütünü arttırır Stresi ve gerginliği azaltır Sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığa iyi kazanç Kansere, yürek ve damar hastalıklarına aleyhinde koruyucudur Kalp krizi riskini azaltır Bronşit, verem, kuru öksürük ve soğuk algınlığına iyi kazanç Ceset ve kemik gelişimini destekler ve kemikleri güçlendirir
Hurma Nasıl Kullanılır? Hurma yaş olarak veya kurutularak yenebilir Kuru hurmanın kalori değeri daha fazladır *
Hurmanın kullanımı
HURMA: Besleyici değeri oldukça yüksek bir meyve olan Hurma, en temel vitamin ve proteinleri bünyesinde barındırır Keza kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor, demir ve sodyum mineralleri ile meyve şekeri açısından da varlıklı bir besindir
Hurmanın Faydaları: Fiziki ve zihinsel yorgunluğu azaltır Vücuda enerji ve kuvvet verir Cinsel gücü arttırır Kansızlığı azaltır Hamile ve yeni doğum yapmış olanların kendilerini toparlamasına fazla tezgâhtar olur Ayrıca anne sütünü arttırır Stresi ve gerginliği azaltır Sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığa iyi kazanç Kansere, yürek ve damar hastalıklarına aleyhinde koruyucudur Kalp krizi riskini azaltır Bronşit, verem, kuru öksürük ve soğuk algınlığına iyi kazanç Ceset ve kemik gelişimini destekler ve kemikleri güçlendirir
Hurma Nasıl Kullanılır? Hurma yaş olarak veya kurutularak yenebilir Kuru hurmanın kalori değeri daha fazladır *
