Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Lcarnitine, vucudunuzda yağı enerjiye donuşturmek icin kullanılan temel olmayan bir amino asittir Tiroid beziniz tarafından uretilen hormonlar, ozellikle vucudunuzun enerji icin yağı nasıl sakladığına ilişkin vucudunuzdaki enerji dengesini kontrol eder Tiroid beziniz yeterli seviyede tiroid hormonu uretmediğinde, tıbbi durum hipotiroidizim gelişimi olarak adlandırılır Bazı kanıtlar, Lcarnitine takviyesi alımının hipotirodizm semptomlarını kotuleştirebildiğini gostermektedir Hipotirodizm teşhisi konduğunda aldığınız diyet takviyelerini doktorunuzla acıkca konuşun
LCarnitine
Vucudunuz coğu koşulda diğer amino asitlere kıyasla yeterli seviyede Lcarnitine uretebilir Vucudunuz mitokondri adı verilen hucresel bolmeler icerisinde yağ asitlerini enerjiye donuşturur Lcarnitine, mitokondriyeye aktarmak icin yağ asitlerine bağlanır Yağın yakılması sırasında uretilen atıklar da Lcarnitine ile mitokondriden uzaklaştırılır Tip 2 diyabet veya kalp hastalığı gibi bazı metabolik veya vaskuler hastalıklara sahip kişiler, vucudunda yeterli miktarda Lcarnitine uretmeyebilir veya aktaramayabilir Bu durumlarda Lcarnitine takviyesi alımından yararlanabilirsiniz
Hipotiroidizm
Vucudunuz normal seviyede tiroid hormonu uretmediğinde, yağı kullanım yerine depolama eğilimindedir Hipotirodizm semptomları acıklanamayan kilo alımı, zayıf immun fonksiyonu, zayıflık, yorgunluk, duydurum bozuklukları, soğuğa karşı hassasiyet, sac veya tırnak incelmesi, derinin kalınlaşması ve zayıf yara iyileşmesini kapsayabilir Doktorunuz, hipotiroidizm sahibi olup olmadığınızı tespit etmek icin kanınızdaki tiroid hormonu seviyesinin yanı sıra tiroid bezinizdeki uyarıcı hormon seviyesini de olcmek icin testler gercekleştirecektir İyot eksikliği ve tiroid bezinin hasarı hipotiroidizmden kaynaklanabilir
Olası EtkileşimlerVucudunuzdaki Lcarnitine seviyesinin yukselmesi, enerji icin şeker yerine yağ asitlerinin kullanıldığını destekleyebilir Hipotiroidizm ile vucudunuz depolanmış yağ asidini zor kullanır Bununla birlikte; araştırma, Lcarnitinenin hipotiroidizmli kişiler uzerinde onemli etkisi olduğunu kanıtlamamıştır Hipotiroidizm sahibiyseniz ve Lcarnitine alımıyla yakından ilgileniyorsanız, secenekleri icin doktorunuza başvurun
GuvenlilikLcarnitine takviyeleri icin onemli sağlık etkileri kanıtlanmamıştır Linus Pauling Enstitusune gore, gunde 3,000 mg’dan fazla Lcarnitine alan kişilerin vucudunda balık kokusu bildirilmiştir Yuksek miktarda diyet takviyeleri alan bazı kişiler ishal, bulantı ve yaygın olarak diğer gastrointestinal konular bildirmiştir Lcarnitinenin sadece Lformu vucudunuzda aktiftir; Dcarnitine iceren takviyeler vucudunuzda Lcarnitine kullanımına engel olabilir
LCarnitine
Vucudunuz coğu koşulda diğer amino asitlere kıyasla yeterli seviyede Lcarnitine uretebilir Vucudunuz mitokondri adı verilen hucresel bolmeler icerisinde yağ asitlerini enerjiye donuşturur Lcarnitine, mitokondriyeye aktarmak icin yağ asitlerine bağlanır Yağın yakılması sırasında uretilen atıklar da Lcarnitine ile mitokondriden uzaklaştırılır Tip 2 diyabet veya kalp hastalığı gibi bazı metabolik veya vaskuler hastalıklara sahip kişiler, vucudunda yeterli miktarda Lcarnitine uretmeyebilir veya aktaramayabilir Bu durumlarda Lcarnitine takviyesi alımından yararlanabilirsiniz
Hipotiroidizm
Vucudunuz normal seviyede tiroid hormonu uretmediğinde, yağı kullanım yerine depolama eğilimindedir Hipotirodizm semptomları acıklanamayan kilo alımı, zayıf immun fonksiyonu, zayıflık, yorgunluk, duydurum bozuklukları, soğuğa karşı hassasiyet, sac veya tırnak incelmesi, derinin kalınlaşması ve zayıf yara iyileşmesini kapsayabilir Doktorunuz, hipotiroidizm sahibi olup olmadığınızı tespit etmek icin kanınızdaki tiroid hormonu seviyesinin yanı sıra tiroid bezinizdeki uyarıcı hormon seviyesini de olcmek icin testler gercekleştirecektir İyot eksikliği ve tiroid bezinin hasarı hipotiroidizmden kaynaklanabilir
Olası EtkileşimlerVucudunuzdaki Lcarnitine seviyesinin yukselmesi, enerji icin şeker yerine yağ asitlerinin kullanıldığını destekleyebilir Hipotiroidizm ile vucudunuz depolanmış yağ asidini zor kullanır Bununla birlikte; araştırma, Lcarnitinenin hipotiroidizmli kişiler uzerinde onemli etkisi olduğunu kanıtlamamıştır Hipotiroidizm sahibiyseniz ve Lcarnitine alımıyla yakından ilgileniyorsanız, secenekleri icin doktorunuza başvurun
GuvenlilikLcarnitine takviyeleri icin onemli sağlık etkileri kanıtlanmamıştır Linus Pauling Enstitusune gore, gunde 3,000 mg’dan fazla Lcarnitine alan kişilerin vucudunda balık kokusu bildirilmiştir Yuksek miktarda diyet takviyeleri alan bazı kişiler ishal, bulantı ve yaygın olarak diğer gastrointestinal konular bildirmiştir Lcarnitinenin sadece Lformu vucudunuzda aktiftir; Dcarnitine iceren takviyeler vucudunuzda Lcarnitine kullanımına engel olabilir
