Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Hipertansiyon yani halk arasında bilinen adıyla yüksek tansiyon, kanın damarlarda dolaşımı esnasında gerek duyduğu kan basıncının normal değerler üzerine çıkması anlamına gelmektedir Tansiyonun da azı da, çoğu da zarardır Gelin hep birlikte hipertansiyonu tanıyalım
Kan basıncının normalden yüksek olması olarak tanımlanan hipertansiyon (yüksek tansiyon), çeşitli belirtilerle kendini gösteren ve ciddi hastalıklara neden olabilen bir sorundur Türkiye’de görülme sıklığı oldukça fazla olan hipertansiyon, tanısı konulduğu zaman hem beslenme, hem egzersiz hem de ilaçla kontrol altına alınması gerekir
Hipertansiyon nedenleri
Böbrek hastalıkları, hormon ve metabolizma hastalıkları, kalp hastalıkları ve bir takım ilaçlar hipertansiyon nedenleri arasında sayılabilir Ayrıca tiroid hastalıkları, diyabette yüksek tansiyon sebepleri arasında sayabileceğimiz faktörlerdir Genetik ve çevresel faktörlerin de rolü oldukça büyüktür
Hipertansiyon tedavi edilmediğinde kalp yetmezliği, kalp büyümesi, damarlarda daralma, felç, böbrek yetmezliği ve körlük sorunlarını husule getirecek kadar ciddi bir rahatsızlıktır
Normal tansiyon değerleri
Ne kadar bireyden bireye farklılık gösterse de;
*Yetişkinlerde büyük tansiyon en çok 130 mm Hg,
*küçük tansiyon en çok 85 mm Hg olmalıdır
Hipertansiyon sınırı ise;
*Büyük tansiyon 140 mm Hg,
*Küçük tansiyon 90 mm Hg’dır
Hipertansiyon Belirtileri
Yüksek tansiyon değerlerini aştığı zaman envaiçeşit belirtiler kendini göstermeye başlar Kan basıncı 180110 mmHg gibi çok yüksek düzeye erişmediği zaman herhangi bir belirti vermez Bu değerlere çıkan kan basıncı durumunda husule gelen hipertansiyon belirtileri şunlardır:
*Baş dönmesi,
*baş ağrısı,
*kalp ağrısı,
*kulak çınlaması,
*nefes darlığı,
*çift veya bulanık görme,
*burun kanamaları ve
*düzensiz kalp atışları
Hipertansiyon yükselmesine neden olan gıdalar hangileridir?
Tuz ve tuzlu gıdalar
Şeker ve şekerli gıdalar
Çay ve kahve
Gazlı içecekler
Margarin ve tereyağ
Alkol
h 3Hipertansiyon Nedir?
Kan basıncının normalden yüksek olması olarak tanımlanan hipertansiyon (yüksek tansiyon), çeşitli belirtilerle kendini gösteren ve ciddi hastalıklara neden olabilen bir sorundur Türkiye’de görülme sıklığı oldukça fazla olan hipertansiyon, tanısı konulduğu zaman hem beslenme, hem egzersiz hem de ilaçla kontrol altına alınması gerekir
Hipertansiyon nedenleri
Böbrek hastalıkları, hormon ve metabolizma hastalıkları, kalp hastalıkları ve bir takım ilaçlar hipertansiyon nedenleri arasında sayılabilir Ayrıca tiroid hastalıkları, diyabette yüksek tansiyon sebepleri arasında sayabileceğimiz faktörlerdir Genetik ve çevresel faktörlerin de rolü oldukça büyüktür
Hipertansiyon tedavi edilmediğinde kalp yetmezliği, kalp büyümesi, damarlarda daralma, felç, böbrek yetmezliği ve körlük sorunlarını husule getirecek kadar ciddi bir rahatsızlıktır
Normal tansiyon değerleri
Ne kadar bireyden bireye farklılık gösterse de;
*Yetişkinlerde büyük tansiyon en çok 130 mm Hg,
*küçük tansiyon en çok 85 mm Hg olmalıdır
Hipertansiyon sınırı ise;
*Büyük tansiyon 140 mm Hg,
*Küçük tansiyon 90 mm Hg’dır
Hipertansiyon Belirtileri
Yüksek tansiyon değerlerini aştığı zaman envaiçeşit belirtiler kendini göstermeye başlar Kan basıncı 180110 mmHg gibi çok yüksek düzeye erişmediği zaman herhangi bir belirti vermez Bu değerlere çıkan kan basıncı durumunda husule gelen hipertansiyon belirtileri şunlardır:
*Baş dönmesi,
*baş ağrısı,
*kalp ağrısı,
*kulak çınlaması,
*nefes darlığı,
*çift veya bulanık görme,
*burun kanamaları ve
*düzensiz kalp atışları
Hipertansiyon yükselmesine neden olan gıdalar hangileridir?
Tuz ve tuzlu gıdalar
Şeker ve şekerli gıdalar
Çay ve kahve
Gazlı içecekler
Margarin ve tereyağ
Alkol
h 3Hipertansiyon Nedir?
