Her 5 çocuktan 1'i obez

Dünya ölçeğinde toplum sağlığını tehdit eden en manâlı afiyet sorunları arasında gösterilen obezite, bilhassa hızlı tüketim alışkanlıklarının yanı sıra, bilgisayar başında uzun saatler geçirmelerine tabi olarak, hareketsiz bir hayat süren çocukların gelecekleri açısından manâlı sorunları beraberinde getiriyor id Gad300250Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzman Dr Münevver Uluba, obeziteyle mücadeleye okul öncesi dönemden itibaren başlamanın, ilerleyen yaşlar açısından yardımcı olacağını söylediBeslenme alışkanlıklarının değişmesiyle birlikte, dünya genelinde olduğu gibi ülkemizde de kilo fazlasından dolayı önemli sağlık sorunlarıyla aleyhinde karşıya kalan birey sayısı tez artarken, Sağlık Bakanlığı kadar yapılan çalışmalar neticesinde, her 5 çocuktan birinin şişmanlık ve obeziteye tabi hayat kalitesinde olumsuzluklar görüldüğünü açıklayan Uluba:Anne ve babaların sağlıklı beslenmesi, küçük yaşlardan itibaren çocuklar için olumlu yönde rol model olacaktır Obezite, vücuttaki yağ dokusunun artmasıyla birlikte ortaya çıkan ve erken dönemlerde teftiş edilmediği takdirde, yetişkinlerin olduğu gibi çocukların da ilerleyen yaşlarda ciddi sağlık sorunları yaşayabileceği bir toplumsal sorundurÜlkemizde bilhassa çocukluk çağındaki şişman görünüm toplumda bir rahatsızlık oluşturmasa da çocukların ilerideki karşılaşabileceği olası sorunların temelini, bu durum oluşturmaktadır Vücuda enerji alımı ve harcanmasından kaynaklı dengesizliklerin ortaya çıkardığı obeziteye, değişik kalıtımsal ve çevresel faktörler de tesir edebiliyorÇağın en kayda değer sorunları arasında kabul edilen obezite, genel olarak düzensiz yemek yemek yeme alışkanlıkları ve tembel hayat tarzından kaynaklanıyor dediİlk önce aileler bilinçlendirilmeliÇocuklarda obeziteyle uğraş konusunda başlangıçta ailenin bilinçli olması gerektiği kaydeden Dr Uluba, “Ebeveynlerin besin alışkanlığı, aktivite azlığından kaynaklı durağan bir yaşam sürme, aile içerisindeki sorunlar da obezite riskini artırabilmektedirBenzer şekilde ailede obez birey varsa bu da çocuk için tehlike oluşturmaktadır Obezite sorunu erken dönemde dikkate alınmadığı takdirde, hipertansiyon, kolesterol yüksekliği, insülin direnci, polikistik over sendromu, uyku apnesi, yürek yetmezliği, şeker hastalığı gibi çoğu hastalığa neden olabiliyor Benzer şekilde dış görünümden kaynaklı, arkadaş çevresinden gelen tepkiler de çocuğun psikolojik sorunlar yaşamasına neden olabiliyorBu açıdan obeziteyle uğraş konusunda aile bireylerinin etkin çaba göstermesi ve çocuğun geleceğini düşünerek hareket etmesi gerekmektedirdiye konuştuEbeveynlerin çocuklarını hareketli bir hayat sürmeleri namına özendirme etmelerinin kayda değer kazanımları olacağını kaydeden Dr Münevver Uluba, Televizyon, bilgisayar ve diğer teknolojik aletler başında uzun saatler geçiren çocukların, obezite tehlikesiyle rastlama riski fazla yüksektirDüzenli ve dengeli gıda alışkanlıklarının çocuk yaştan itibaren kazandırılması, fiziki aktivite alışkanlığının erken yaşlardan çocuğa kazandırılması yardımsever olacaktır Ayrıca okullarda bedensel aktivite konusunda çocuklar bilinçlendirilmeli, uzun vadede obeziteye neden olabilecek fastfood yiyeceklerden çocuklar uzaktan tutulmalı, kızarmış ve yağ içeriği artı gıda tüketimi muhtemel olduğunca engellenmeli, sebze ve meyve yeme alışkanlığı kazandırılmalı, şekerli ve gazlı içeceklerin tüketimi azaltılmalıdır dedi