Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Harika Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
*1 muz
*2 kivi
*400500 ml su
*3 tatlı kaşığı çekilmis keten tohumu
*Azcık tarçın
Harika Smoothie Tarifi Yapılışı Merhaba,
Zayıflamak isteyipte meyve yemekte zorlanıyormusunuz?
Çok güzel bir smoothie tarifi vereyim, hem tok tutuyor hemde çok sağlıklı
Gelelim tarifimize,
1 muzu bir kaç parçaya bölüp blendıra atıyoruz, üzerine 2 kiviyi kesip üzerine koyuyoruz, 400500 ml su ve keten tohumu+tarçını koyup çekiyoruz
Shake bardağımıza doldurup içiyoruz afiyetle
Deneyenlere afiyet olsun!
*1 muz
*2 kivi
*400500 ml su
*3 tatlı kaşığı çekilmis keten tohumu
*Azcık tarçın
Harika Smoothie Tarifi Yapılışı Merhaba,
Zayıflamak isteyipte meyve yemekte zorlanıyormusunuz?
Çok güzel bir smoothie tarifi vereyim, hem tok tutuyor hemde çok sağlıklı
Gelelim tarifimize,
1 muzu bir kaç parçaya bölüp blendıra atıyoruz, üzerine 2 kiviyi kesip üzerine koyuyoruz, 400500 ml su ve keten tohumu+tarçını koyup çekiyoruz
Shake bardağımıza doldurup içiyoruz afiyetle
Deneyenlere afiyet olsun!
