Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Su hayat kaynağımız olduğu için hepimizin her yaşta ve her dönemde gerektiği değin su içmesini nasihat eden bilirkişi doktorlar, özellikle de yaz aylarında su tüketimini arttırmamız gerektiğini açıkladılar Yaz sıcakların terlemeden nedeniyle vücutta su kaybı olduğu için bol su tüketilmelidir Oysa hamilelerin daha fazla su tüketmeye itina göstermesi gerekir Gebelikle yazın ne dek su içilmeli?
Gebelik dönemi yaz aylarına eşit gelen anne adayları gün içinde minimum 10 bardak su içmeye uyarı etmelidir Hamilelikte vücudun su ihtiyacı artar dahası yaz sıcaklarından dolayı terlemek eklenince vücut daha da çok su kaybeder Bu sebeple gebe bayanlar yaz aylarında en az 10 kadeh su içmeye uyarı etmelidir
Yaz sıcaklarında vücudun akışkan ihtiyacını arttırmak için su yerine kola, kahve, dere, meyve suyu gibi içecekler tüketilmelidir Zaten gebelikte asitli içecekler ve kafeinli içecekler sakıncalıdır Anne adayları vücutlarının akışkan ihtiyacını onarmak için mutlaka sadece bol bol su içmelidir Meyve suyu içmek isteyenler ise taze bıkkın meyve sularını seçim etmeli, hazır meyve sularından uzak durmalıdır *
Gebelik dönemi yaz aylarına eşit gelen anne adayları gün içinde minimum 10 bardak su içmeye uyarı etmelidir Hamilelikte vücudun su ihtiyacı artar dahası yaz sıcaklarından dolayı terlemek eklenince vücut daha da çok su kaybeder Bu sebeple gebe bayanlar yaz aylarında en az 10 kadeh su içmeye uyarı etmelidir
Yaz sıcaklarında vücudun akışkan ihtiyacını arttırmak için su yerine kola, kahve, dere, meyve suyu gibi içecekler tüketilmelidir Zaten gebelikte asitli içecekler ve kafeinli içecekler sakıncalıdır Anne adayları vücutlarının akışkan ihtiyacını onarmak için mutlaka sadece bol bol su içmelidir Meyve suyu içmek isteyenler ise taze bıkkın meyve sularını seçim etmeli, hazır meyve sularından uzak durmalıdır *
