Hamilelikte saçlar neden dökülür?

Gebelik sırasında vücutta çoğu metamorfoz yaşanır Bunlardan biri de kadınların sıkça şikayet ettikleri saç dökülmesidir
Aslında gebelikte saç dökülmesi yaygın görülen bir durum bununla beraber kadınların birçok bu durumdan dolayı üzüntü eder
Saç Gurmesi Serkan Aydınlatılmış hamilelikte saç dökülmesi sorunuyla ilgili tüm kadınların bilmesi gerekenleri şöyle aktardı:
Hamilelikte saç dökülmesi neden gerçekleşir?
Hamilelikte saç dökülmesinin esas sebeplerinden biri, hamilelik hormonlarının vücutta yaptığı negatif etkilerdir Normalde saçlarımızın uzama döneminde yüzde 80 oranında saç miktarı bulunurken bu oran yüzde 7060 civarına indiğinde dökülen saçın miktarı da gözle görülür bir şekilde artar
Saçlarınızı kısa kestirin, doğal yağlarla besleyin
Hamilelikte kimyasal içeriklerden uzak durmak ve nebati yağlar kullanmak daha güvenlidir* Bu yağlardan badem yağı, susam yağı, zeytinyağı ve ceviz yağı gibi besleyici etkisi yer alan yağları uygulamak fayda sağlar Bu tip yağlarlahaftada 1 kere ya da 15 günde bir banyo öncesi saç diplerine ellerimizle masaj yapıp 1520 dakika civarı bekledikten daha sonra durulamak, saçlarımızın hacmini ve parlaklığını artırır
Yeri gelmişken hatırlatmakta avantaj var; gebelik döneminde saçlar daha pozitif kırıldığı için saçları kısa tutmalıyız Bu kısalık, saçların kırılmasını önler ve daha dolgun görünmesini sağlar
Hamilelikte saç dökülmesi kendiliğinden durur mu?
Hamilelik boyunca vücutta çoğu besinin eksikliği zorunlu olarak ortaya çıkar Bu süreç, 10 ile 14 hafta arası net bir şekilde kendini emin eder Maalesef doğumdan 6 hafta sonrasına kadar da devam edebilir Farklı bir sorun yoksa bu işlem sonunda saç kaybı kendiliğinden, doğal yollarla geçecektir Sıradan şartlar aşağı dökülmenin arkasından bir başka sorun yahut hamilelikte saç dökülmesi ne zaman durur sorusunun cevabı, emzirme döneminin yarısından itibaren duracağı şeklindedir Bu evrenin sonunda, saçlarınızda bariz bir artma olmuyorsa yapısal bir sorun güçlü olarak olası vardır
Hamilelik sürecinde sağlıklı saçlar için beslenme önemli
Hamilelik sürecinde sağlıklı saçlar için kalsiyum bakımından zengin yiyeceklerbeslenmenizde emin yer almalı Dinç bir gövde ve saç için bu gerekli Ardından düşük yağlı süt ürünleri, balık, pancar, ıspanak, brokoli, çemen otu yaprakları gibi yeşil yapraklı sebzeler, beslenmemiz açısından yardımcı ve aralıksız destekleyici yiyeceklerdir
Bu süreçte folik asit diyeti de tavsiyeler arasında Folik asit, yeni saç hücrelerinin oluşumunda etkilidir Mercimek, ıspanak, kara ve kırmızı pancar, brüksel lahanası, lahana, brokoli, kuşkonmaz, fasulye, baklagiller ve narenciye, folik asit zengini yiyeceklerdir Kesinlikle tüm bunlarla birlikte demir açısından zengin gıdaları da tüketmemizde fazlasıyla avantaj var
Hamilelikte saç dökülmesini durdurmanın bir yolu var mı?
Hamilelikte saç dökülmesini adamakıllı önlemek mümkündür gibi bir söylem hatalı olur Kadınlar bu süreçte yaradılışı gereği saç dökecektir Önemli olan bu süreçte doğru bakımı yapıp,dürüst şekilde beslenip, saç dökülme yoğunluğunu en aza indirmektir Bu dönemin hassas bir dönem olduğunu da göz önüne alırsa* inorganik içeriklerden olabildiğince kaçınmak gerektiğini de vurgulayalım
Stresten uzaktan durun
Bütün bu konulardan egemen olarak başlıca formül; sevinç, refah ve bireysel rahatlamadır İnsan ruhu nasılsa ve bu ruh nasıl besleniyorsa saçlardan tutun da tüm uzuvlarımıza değin bu şart yansır Hele bir de bayan ruhunun çok alıngan olduğunu düşünürsek… Bu hassasiyet içinde hamilelik dönemi stressiz bir ortamda geçmelidir
Dinç gebelik, dinç bir ruh ile organik beslenme ve bakımla olur