Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Hamilelikte kahve içmek zararlı mı?
Hamilelikte Kahve İçmenin Zararı
Hamilelıkte Kahve içmek
Gebelik esnasında kahve içilip içilemeyeceği çok sık sorulan soruların başında gelir Çoğu kişi bir bebek beklerken çay ve kahve gibi zararli olduğu düşünülen içecekerin içilmesinin yasak olduğunu zanneder Gebe kadınların etraflarındaki kişiler mesela eşleri ve aile büyükleri de bu tür içecekleri tüketmemeleri konusunda uyarırlar
Fakat bu inanışlar içten değildir Hamileliğin seyri esnasında pekçok maddede olduğu gibi akarsu ve kahve de aşırıya kaçmadan tüketilebilir
Kahve tüm toplumlarda kayda değer bir yere sahiptir Batılı toplumlarda genelde hazır kahveler daha fazla tüketilirken Türk Kahvesi olarak anılan kahve hazırlanış şekli ülkemizde çok daha yaygındır
Son dönemlerde uluslararası kahve zincirlerinin de pazara girmesi ile pekçok öbür türü keza günlük konuşma dilimize girdi hem de damaklarımızda tadını bırakmaya başladı
Arabistan yarımadasından dünyaya yayılan fakat daha sonraları Latin Amerika ülkelerinin daha iyi aşina en büyük üreticiler konumuna geldiği kahve Türkler için öbür bir öneme sahiptir Hazırlanışı, içimi ve ardından bakılan falı ile törensel bir özelliği olan kahve edebiyatta da ihmalkârlık edilmemiş keza pekçok şarkı ve şiire konu olmuş keza de o en iyi aşina deyimlerden biri olan
Gönül ne kahve ister ne kahvehane
Gönül sohbet ister kahve gerekçe
sözünün doğmasına vesile olmuşturHamile olmanız bu keyiften yoksun olmanız gerektiği anlamına gelmez Kahvenin pekçok kişinin hamilelikte içilmesinden endişe duymasına neden olan özelliği içerdiği kafeindir Uyarıcı ve keyif verici bir madde olan kafein kahvede çokça bulunur Ama lüzum kahvenin yetiştiği ağaçtan satışa sunuluncaya kadar geçirdiği evreler gerekse pişiriliş şekli içerdiği kafein miktarları üstünde kayda değer rol oynar
Bütün dünyada en fazla tüketilen kahve türlerinden biri olan granül kahve (veya yaygın lakin hatalı kullanılışı ile nescafe) 1 fincanında yaklaşık 135 mg kafein içerirken daha yoğun olduğu düşünülen Türk kahvesinin bir fincanında 60 mg kafein bulunur Sert olarak tanımlanan espresso ise en düşük kafein içeren kahve türlerinden birisidir
Yapılan çalışmalar hamilelik sırasında günde 300400 mg'dan daha eksik alınan kafeinin anne adayı ve bebek üstünde herhangi bir negatif etkisinin olmadığını göstermektedir
bu nedenle gebe olmanız kahve içmekten vaz geçmeniz anlamına gelmez Eğer Türk kahvesi tiryakisi iseniz günde 12 fincan kahve ile herhangi bir hasar görmeniz fazla uzaktan bir olasılıktır
Oysa gebelik sırasında beslenmedeki altın kaide olan aşırıya kaçmama konusunu unutmamak gerekir *
Hamilelikte Kahve İçmenin Zararı
Hamilelıkte Kahve içmek
Gebelik esnasında kahve içilip içilemeyeceği çok sık sorulan soruların başında gelir Çoğu kişi bir bebek beklerken çay ve kahve gibi zararli olduğu düşünülen içecekerin içilmesinin yasak olduğunu zanneder Gebe kadınların etraflarındaki kişiler mesela eşleri ve aile büyükleri de bu tür içecekleri tüketmemeleri konusunda uyarırlar
Fakat bu inanışlar içten değildir Hamileliğin seyri esnasında pekçok maddede olduğu gibi akarsu ve kahve de aşırıya kaçmadan tüketilebilir
Kahve tüm toplumlarda kayda değer bir yere sahiptir Batılı toplumlarda genelde hazır kahveler daha fazla tüketilirken Türk Kahvesi olarak anılan kahve hazırlanış şekli ülkemizde çok daha yaygındır
Son dönemlerde uluslararası kahve zincirlerinin de pazara girmesi ile pekçok öbür türü keza günlük konuşma dilimize girdi hem de damaklarımızda tadını bırakmaya başladı
Arabistan yarımadasından dünyaya yayılan fakat daha sonraları Latin Amerika ülkelerinin daha iyi aşina en büyük üreticiler konumuna geldiği kahve Türkler için öbür bir öneme sahiptir Hazırlanışı, içimi ve ardından bakılan falı ile törensel bir özelliği olan kahve edebiyatta da ihmalkârlık edilmemiş keza pekçok şarkı ve şiire konu olmuş keza de o en iyi aşina deyimlerden biri olan
Gönül ne kahve ister ne kahvehane
Gönül sohbet ister kahve gerekçe
sözünün doğmasına vesile olmuşturHamile olmanız bu keyiften yoksun olmanız gerektiği anlamına gelmez Kahvenin pekçok kişinin hamilelikte içilmesinden endişe duymasına neden olan özelliği içerdiği kafeindir Uyarıcı ve keyif verici bir madde olan kafein kahvede çokça bulunur Ama lüzum kahvenin yetiştiği ağaçtan satışa sunuluncaya kadar geçirdiği evreler gerekse pişiriliş şekli içerdiği kafein miktarları üstünde kayda değer rol oynar
Bütün dünyada en fazla tüketilen kahve türlerinden biri olan granül kahve (veya yaygın lakin hatalı kullanılışı ile nescafe) 1 fincanında yaklaşık 135 mg kafein içerirken daha yoğun olduğu düşünülen Türk kahvesinin bir fincanında 60 mg kafein bulunur Sert olarak tanımlanan espresso ise en düşük kafein içeren kahve türlerinden birisidir
Yapılan çalışmalar hamilelik sırasında günde 300400 mg'dan daha eksik alınan kafeinin anne adayı ve bebek üstünde herhangi bir negatif etkisinin olmadığını göstermektedir
bu nedenle gebe olmanız kahve içmekten vaz geçmeniz anlamına gelmez Eğer Türk kahvesi tiryakisi iseniz günde 12 fincan kahve ile herhangi bir hasar görmeniz fazla uzaktan bir olasılıktır
Oysa gebelik sırasında beslenmedeki altın kaide olan aşırıya kaçmama konusunu unutmamak gerekir *
