Hamilelikte Kaç Kilo Alınmalı

Gebelikte kaç kilo alınmalı
Hamilelikte kilo alımı
Gebelik Döneminde Ne Kadar Kilo Alınır



Son yıllarda anne adayları hamileliği minimum kilo ile tamamlama çabasındaPeki annenin ve bebeğin sağlığı minimum yada maksimum kaç şişmanlamak gerekir derseniz işte size cevabı

Normalde ortalama 1116 kg aralarında kilo artışı olur Birincil üç ayda 13 kg ve daha sonraki aylarda doğuma kadar en fazla 10 kg daha alınması en uygundur Gebelikte annenin kilosu, gebelik öncesi kilosu ile ilgilidir Güçsüz bir anne, 18 kg alabileceği gibi, şişman olan bir anne yalnızca toplam 6 kg aldığı halde sağlıklı bir bebek doğurabilir Pozitif kilo alınması fazla enerji (kalori) alımını ya da vücutta su ve tuz tutulduğunu gösterir Şişman kadınlarda doğum güçlüklerine daha sık rastlanır



Son bir haftada 1 kg'dan pozitif ya da son dört haftada 4 kg'dan artı kilo alınırsa bu durumun tansiyon yükselmesi açısından ciddi bir dikkat olabileceği akla gelmelidir Az kilo alınması ise beslenme yetersizliğini gösterir Böyle bir durumda bebekte gelişme geriliği olasılığı vardır Aşırı ya da eksik kilo alınıyorsa mutlaka doktora danışılmalıdır *