Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Hamilelikte kilo alımı her bünyeye kadar çeşitlilik bildiren bir durumdur Kimi bayanlar 2025 kilo alırken kimileri de 1015 kilo alarak gebelik sürecini tamamlar Peki hangisi normaldir?
Şişman bayanların gebelik döneminde beslenmelerine dikkat etmeleri ve fazla kilo alımından kaçınmaları gerekir
Hamilelikte ideal kilo alım oranı şudur seslenmek ne eyvah ki fazla zor bir durumdur Doktorların ideal kilo olarak belirttiği rakam 912 kilo arasındadır Hamileliğinizin birincil 12 ila 13 haftasında kilo artışınız çok yavaş olabilir Hatta bulantı ve kusmalarınız varsa bir kaç kilo kaybetmeniz de korkulacak bir koşul değildir Hamileliğin ikinci yarısının başlangıcı ile birlikte kilo artışı da hızlanır ve haftada 300500 gram aralarında kilo almanız beklenir
9 aylık gebelik döneminizde beslenmenize uyarı etmeniz sonra doğabilecek rahatsızlıkları durdurmak adına da oldukça önemlidir *
Şişman bayanların gebelik döneminde beslenmelerine dikkat etmeleri ve fazla kilo alımından kaçınmaları gerekir
Hamilelikte ideal kilo alım oranı şudur seslenmek ne eyvah ki fazla zor bir durumdur Doktorların ideal kilo olarak belirttiği rakam 912 kilo arasındadır Hamileliğinizin birincil 12 ila 13 haftasında kilo artışınız çok yavaş olabilir Hatta bulantı ve kusmalarınız varsa bir kaç kilo kaybetmeniz de korkulacak bir koşul değildir Hamileliğin ikinci yarısının başlangıcı ile birlikte kilo artışı da hızlanır ve haftada 300500 gram aralarında kilo almanız beklenir
9 aylık gebelik döneminizde beslenmenize uyarı etmeniz sonra doğabilecek rahatsızlıkları durdurmak adına da oldukça önemlidir *
