Hamilelikte Baş Ağrısı

Hamilelikte baş ağrısı nedenleri, bu dönemde vücutta çoğalan kan miktarı ve alınan kilolardan kaynaklanan hareketsizlikten oluşmaktadır Gebelik döneminde şiddetli baş ağrısı adi mi ve nasıl geçer bütün ayrıntı


Hamilelikte Baş Ağrısı Gebelik dönemi bir anne adayı için fiziksel olarak engebeli bir süreçtir Aralıksız değişen hormonları sebebiyle, maddesel durumu ve psikolojik durumu da istikrarsız bir hal alıyor Gebelik döneminde anne adayı iki şahsiyet yaşamaya başlıyor Bu iki kişilik yaşantının ayrıca olumlu ayrıca de negatif yanları olabiliyor Ilk Önce hamilelik döneminde anne adayının vücudundaki kan miktarı çoğaltma gösteriyor Bu koşul daha pozitif oksijen çağırmak olduğu için ilk bakışta iyi olsa da dolaşımla ilgili sorunların da ortaya çıkmasına elverişli bir ortam hazırlamış oluyor Bilhassa vücutta büyüyen kan miktarı ve alınan kilolardan kaynaklanan hareketsizlik nedeniyle hamilelikte yaşanan şikayetlerin en sık rastlananı varis ve baş ağrısıdır
*

Hamilelikte baş ağrısının nedenleri Baş ağrısı hamileliğin tamamında yaşanmaz Çoğunlukla hamileliğin birincil üç ayında ve son üç ayında baş ağrısı şikayetleri çoğaltma gösterir Hamileliğin birincil üç ayında görülen baş ağrıları çoğunlukla vücutta değişen hormon seviyeleri ve yazımızın başında da bahsettiğimiz kan miktarının artması nedeniyle görülür Vücutta artan kan sebebiyle, kan akışı da artar ve bu şart anne adayının beynindeki kan akışını da doğal olarak arttırır Gebelik döneminde anne adaylarında yaşanan baş ağrıları büyük oranda gerilim ve stres sebebiyle ortaya çıkar Hamileliğin ve doğacak olan bebeğin getirecekleri nedeniyle anne adayının endişe ve vesvese düzeyi yükselir, bu da gerilime alt baş ağrısını tetikler Hamileliğin son üç ayında da baş ağrıları çoğaltma gösterir Bu dönemdeki baş ağrıları ise, anne adayının artık yeterince ve verimli uyuyamamasından kaynaklanır Vücuttaki şartların değişmesi ve anne adayının son döneme gelmiş olduğu için yaşadığı stres de bu ağrıları tetikler *
Gebelik döneminde baş ağrısı nedenleri ayrı sebeplerden de*olabilmektedir Eğer anne adayının baş ağrısı can sıkıcı derecelerde ise en dürüst hareket doktoruna görünmek olacaktır
*

Özel bir şart yaşanmadığı sürece hamilelikte görülen gerginlik ve gerilimden kaynaklanan baş ağrılarını engellemek için her gün egzersiz yapmak, temiz havada yürüyüş gerçekleştirmek veya doğaya çıkmak, dürüst beslemek, bol su içmek, tatmin edici istirahat etmek gibi önlemler alabilirsiniz
*
Keza baş ağrılarını tetikleyen çikolata, suni tatlandırıcılar ve koruyucu madde taşıyan içecek ve yiyecekler ve kahve gibi besin öğelerinden uzakta durarak da baş ağrılarından kaçınabilirsiniz