Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Hamilelik Doneminde Neler Yapılmalı
Hamilelik Doneminde Nelere Dikkat Etmeli
Guzel Bir Hamilelik Donemi Gecirmek İcin Neler Yapılmalı
Hamilelik Doneminde Neler Yapılmalı
Her kadın hamilelik doneminin cok guzel gecmesini ve bu gunlerin her birinin guzel bir anı olmasını ister Bunun gercekleşmesi icin aşağıdakilere bir goz atın, mutlaka işinize yarayacak gebelik bilgileri sizler icin Sayfamızda sevgili Anne adayları sizleri hamileliğinizde neler yapabilceğiniz konularında fikir edinebilmenzi icin konumuzla Başbaşa bırakıyoruz
Onceliklerinizi belirleyin
Kendiniz ve gelişmekte olan bebeğinizin iyiliği icin neye ihtiyacmız olduğunu belirleyin Yapmanız gerekenleri yapın, daha başka neler yapabileceğinize karar verin ve geri kalanını zamana bırakın
Diğer insanları hamileliğinize dahil edin Eşinizi, diğer aile uyelerinizi veya arkadaşlarınızı hamileliğinize dahil ermeniz, neler yaşadığınızı anlamalarına yardımcı olacak boylece size karşı daha anlayışlı ve destekleyici olacaklardır
Başkalarına saygı ve sevgiyle yaklaşın
Zor bir zaman geciriyor olabilirsiniz, ozellikle de hamileliğinizin başlangıcındayken Sabah bulantılarınız olabilir Anne adayı rolune alışmak zor gelebilir İnsanlar, eğer nasıl hissettiğinizi bilmelerini sağlarsanız sizi anlayacaklardır İlgileri icin saygı ve minnettarlık gosterin Onlara nezaket ve sevgiyle yaklaşın, aynı şekilde yanıt alacaksınız
Yardım istemekten cekinmeyin
Hamileliğiniz diğer insanlar icin de onemlidir Arkadaşlarınızın ve ailenizin buna dahil olmalarını isterseniz memnun olacaktır
Bilgi toplayın
Gunumuzde kitaplar, magazin makaleleri, televizyon programlan, radyo roportajları ve Internet gibi bircok kaynak bulunmaktadır
Mumkun olduğunca dinlenin
Artık yaşamınızdaki stresi azaltmak cok onemlidir Rahatlamanıza yardım edecek şeyler yapın ve artık yaşamınızdaki onemli olan şeylere odaklanın
Bu hazırlık doneminin keyfini cıkarın
Cok yakında hamileliğiniz sona erecek, bir anne ve eş olmanın tum sorumluluklarıyla birlikte yeni bir anne olacaksınız! Profesyonel ve kişisel yaşamınızda başka sorumluluklarınız da olabilir Bu donem, eşinizle ilişkinize ve yakın gelecekte yaşayacağınız değişimlere konsantre olma donemidir
Olumlu duşuncelere odaklanın
Arkadaşlarınız veya aile uyelerinizden olumsuz şeyler duyabilirsiniz, orneğin korkutucu ve uzucu olaylar gibi Bunları gormezden gelin Bircok hamilelik harika gecer!
imageshamilelikdonemindeneleryapilmali5af7780f98158
Hamilelik Doneminde Nelere Dikkat Etmeli
Guzel Bir Hamilelik Donemi Gecirmek İcin Neler Yapılmalı
Hamilelik Doneminde Neler Yapılmalı
Her kadın hamilelik doneminin cok guzel gecmesini ve bu gunlerin her birinin guzel bir anı olmasını ister Bunun gercekleşmesi icin aşağıdakilere bir goz atın, mutlaka işinize yarayacak gebelik bilgileri sizler icin Sayfamızda sevgili Anne adayları sizleri hamileliğinizde neler yapabilceğiniz konularında fikir edinebilmenzi icin konumuzla Başbaşa bırakıyoruz
Onceliklerinizi belirleyin
Kendiniz ve gelişmekte olan bebeğinizin iyiliği icin neye ihtiyacmız olduğunu belirleyin Yapmanız gerekenleri yapın, daha başka neler yapabileceğinize karar verin ve geri kalanını zamana bırakın
Diğer insanları hamileliğinize dahil edin Eşinizi, diğer aile uyelerinizi veya arkadaşlarınızı hamileliğinize dahil ermeniz, neler yaşadığınızı anlamalarına yardımcı olacak boylece size karşı daha anlayışlı ve destekleyici olacaklardır
Başkalarına saygı ve sevgiyle yaklaşın
Zor bir zaman geciriyor olabilirsiniz, ozellikle de hamileliğinizin başlangıcındayken Sabah bulantılarınız olabilir Anne adayı rolune alışmak zor gelebilir İnsanlar, eğer nasıl hissettiğinizi bilmelerini sağlarsanız sizi anlayacaklardır İlgileri icin saygı ve minnettarlık gosterin Onlara nezaket ve sevgiyle yaklaşın, aynı şekilde yanıt alacaksınız
Yardım istemekten cekinmeyin
Hamileliğiniz diğer insanlar icin de onemlidir Arkadaşlarınızın ve ailenizin buna dahil olmalarını isterseniz memnun olacaktır
Bilgi toplayın
Gunumuzde kitaplar, magazin makaleleri, televizyon programlan, radyo roportajları ve Internet gibi bircok kaynak bulunmaktadır
Mumkun olduğunca dinlenin
Artık yaşamınızdaki stresi azaltmak cok onemlidir Rahatlamanıza yardım edecek şeyler yapın ve artık yaşamınızdaki onemli olan şeylere odaklanın
Bu hazırlık doneminin keyfini cıkarın
Cok yakında hamileliğiniz sona erecek, bir anne ve eş olmanın tum sorumluluklarıyla birlikte yeni bir anne olacaksınız! Profesyonel ve kişisel yaşamınızda başka sorumluluklarınız da olabilir Bu donem, eşinizle ilişkinize ve yakın gelecekte yaşayacağınız değişimlere konsantre olma donemidir
Olumlu duşuncelere odaklanın
Arkadaşlarınız veya aile uyelerinizden olumsuz şeyler duyabilirsiniz, orneğin korkutucu ve uzucu olaylar gibi Bunları gormezden gelin Bircok hamilelik harika gecer!
imageshamilelikdonemindeneleryapilmali5af7780f98158
