Hamileliğin en utandırıcı sorunları neler?

Hamileliğin bebeksi ciltten ve güller açan bir yüzden ibaret olmadığını biliyoruz Bunlar hamileliğin güzel yanları Dikensiz gül olmaz derler dahası büyük zorluklar var Can Sıkıcı dediysek pek hemen endişeye kapılmayın, bunların tümü gayet olağan


Fazla gaz


Hamileliğiniz sırasında hormonların artması sindirim sisteminizi yavaşlatıyor Bu da fazla gaz oluşumuna ve şişkinliğe yol açıyor Arada gaz kaçırınca çok utanabilirsiniz Fakat siz hamilesiniz Kaslarınız artık eskisi gibi denetim aşağıda değil
Kara kara dikkate almak yerine hamileliğinizin tadını çıkarın
Üstelik rahminiz de büyüdükçe karnınıza daha fazla baskı yapıyor Dolayısıyla aşırı gaz tümdengelim zaruri olabilir Tek yapabileceğiniz hormonları suçlamak
İdrar kaçırma
Hamile kadınların aniden idrar kaçırdığına dair hikayeler duymuşsunuzdur Siz de altına kaçırmaktan korktuğun için aksırmayan, öksürmeyen hatta somurtkan hamilelerden misiniz? Evet, idrar kaçırmak her bayan için utanç verici Ama biz burada bebek gibi altınızı ıslatmaktan bahsetmiyoruz Birkaç damla kaçırmak her gebe için alışılagelmiş Kendinizi engellemeyin Girdiğiniz strese değmez
Doktorlar bu korkuyu yaşayan hamilelere kilotlu çorap giymeyi veya sık sık tuvalete gitmeyi öneriyor
Pelvik taban kasları bebeğinizi destekliyor Fakat size de tabi etkisi var İşte bu yüzden idrar kaçırıyorsunuz Gerçekten bunu engellemenin en güzel yolu hamilelikten önce pelvik taban egzersizleri yapmak Diğer Taraftan muhakkak olun yalnızca hamilelik sırasında yok, sonrasında da işe yarayacak Gebe yogası da idrar tutmanıza asistan olabilecek aktivitelerden
Kıllar tüyler
Hamilelikte yanlış yerlerde çıkıveren tüylerden de hormonlar sorumlu Mesela yüzünüzde ya da karnınızda bir anda tüyler çıkabilir Bu hamileler için gayet olağan Utanmanıza ya da şaşırmanıza gerek yok
Tüyleri dökmek için kullandığınız ürünlerde titiz olun Derhal hamilesiniz Bu normalin iki katı hassaslık çağrıda bulunmak Kullandığınız tüy dökücü ürünler alt tesir yapabilir
Koku ve akıntı
Bazı kadınlar hamilelikte kokulara karşısında fazla hassas oluyor Bilhassa de yemek yemek kokularına Örneğin normalde fazla sevdiğiniz tavuk veya balık kokusu bu kez hoşunuza gitmezse hiç şaşırmayın
Hamilelikte vajinal akıntınız da artabilir Bu rahminizi enfeksiyonlardan daha iyi koruyabilmek için olan bir koşul Vajinanızı ikide bir parfümlü sabunlarla ya da jellerle yıkamayın Hamilelikte böyle akıntılar normal Hassas bir sabun ve ılık su tatmin edici olacaktır Çünkü fazla yıkarsanız bu sefer de vajinanızın kimyasal dengesini bozarsınız
Hemoroit
Hemoroitler siz hamileyken çıkmaya bayılıyorlar Çoğunlukla kabızlık veya ıkınma sonucu oluyor Zaten bu ikisi de hamileliğin en yaygın sorunlarından
Hemoroitler kaşıntı ve acıyla geliyor Böyle belirtileriniz olduğunda doktorunuzla konuşarak onun önereceği kremleri kullanabilirsiniz Kullanacağınız kremin hamileler için uygun olup olmadığını denetleme etmeyi sakın unutmayın
Bizim önerimizse bol su içmeniz, lifli besinler tüketmeniz ve nemlendirici kremler kullanmanız yönünde
Sivilce
Hamileliğin özellikle birincil aylarında sivilce ve siyah noktaya boğulursanız şaşırmayın Vücudunuz hormon değişimine tepki veriyor Her gebe kadında görülmesi gerekmiyor Lakin normalde hiç sivilce sorunu yaşamazken hamilelikte sivilceye boğulmak sizi şaşırtmasın Akne için krem kullanırken* tekrar doktorunuza danışmalınız
Peki ya seks ne olacak?
şişmanlamak veya öteki şartların değişmesi sizi eşinizden uzaklaştırabilir veya onun sizi beğenmeyeceğini düşünebilirsiniz açık açık konuşun Bu yolun en iyisi olduğuna kesin olabilirsiniz*Size bu konuda bir giz verelim: çoğu erkek karısını hamilelik sırasında fazla çekici buluyor*Keza gebelik esnasında seksin size veya bebeğe hiçbir zararı olmadığını da hatırlatalım