Uzmanlar, gebelikte en iyi yolculuk zamanının 14 ile 28’inci haftalar arasında olduğunu soyluyor Eğer hamile kişi arabayla yolculuk yapıyorsa sık sık mola verilmeli ve bu molalarda kısa yuruyuşler yapılmalı Yolculuk
Uzmanlar, gebelikte en iyi yolculuk zamanının 14 ile 28’inci haftalar arasında olduğunu soyluyor Eğer hamile kişi arabayla yolculuk yapıyorsa sık sık mola verilmeli ve bu molalarda kısa yuruyuşler yapılmalı
Yolculuk sırasında saat başı yurumeye calışın Ayaklarınızı gerin Rahat ayakkabı ve giysiler giyin Yanınızda mide bulantılarına karşı atıştıracak hafif bir şeyler bulundurun
Gebelik doneminde gidilecek yerler de onemlidir Hijyen acısından şupheli yerlerde bazı sağlık sorunları ortaya cıkabilir
Acil durumlar icin doktorunuzdan gideceğiniz yerde bir doktor ismi veya klinik onermesini isteyin
Yolculuk planlarınızı kolay değiştirebilecek şekilde yapın
h 3Hamileler icin yolculuk rehberi
Uzmanlar, gebelikte en iyi yolculuk zamanının 14 ile 28’inci haftalar arasında olduğunu soyluyor Eğer hamile kişi arabayla yolculuk yapıyorsa sık sık mola verilmeli ve bu molalarda kısa yuruyuşler yapılmalı
Yolculuk sırasında saat başı yurumeye calışın Ayaklarınızı gerin Rahat ayakkabı ve giysiler giyin Yanınızda mide bulantılarına karşı atıştıracak hafif bir şeyler bulundurun
Gebelik doneminde gidilecek yerler de onemlidir Hijyen acısından şupheli yerlerde bazı sağlık sorunları ortaya cıkabilir
Acil durumlar icin doktorunuzdan gideceğiniz yerde bir doktor ismi veya klinik onermesini isteyin
Yolculuk planlarınızı kolay değiştirebilecek şekilde yapın
h 3Hamileler icin yolculuk rehberi