Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Hamile kalmak isteyen kadınların beslenmeleirne cok daha fazla dikkat etmeleri gerekmektedirBir bebek sahibi olmaya karar verdikten sonra vitamin ve mineral kaynaklı bol yeşil yapraklı sebzeler ve bol bol C vitamini iceren meyveler tuletilmelidirAyrıca kafeinli iceceklerden uzak durmaya calışın en azından daha az tuketmeye calışınKahve yerine sut icebilirsiniz yada sutlu kahve icmeyi deniyebilirisniz
Beyaz ekmek ve makarna gibi besinler gebe kalmanızı engellemezler fakat genel vucut sağlığınızı etkilerlerAyrıca tam tahıllı gıdalarla beslenmeye ozen gostermelisinizBalık tuketmeye calışmalısınızEğer vejeteryansanız keten tohumu yiyebilirsinizİceriğinde demir ihtiva eden besinler tuketinKansızlık gibi sorunlarla karşılaşmamak icin gebe kalmadan once mutlaka kan yapıcı besinler ile beslenmeye calışmalısınız
ALT :wwwupluploadshamilelikdusunenkadinnasilbeslenmeli89148hamilelikdusunenkadinnasilbeslenmeli89148ALT
Beyaz ekmek ve makarna gibi besinler gebe kalmanızı engellemezler fakat genel vucut sağlığınızı etkilerlerAyrıca tam tahıllı gıdalarla beslenmeye ozen gostermelisinizBalık tuketmeye calışmalısınızEğer vejeteryansanız keten tohumu yiyebilirsinizİceriğinde demir ihtiva eden besinler tuketinKansızlık gibi sorunlarla karşılaşmamak icin gebe kalmadan once mutlaka kan yapıcı besinler ile beslenmeye calışmalısınız
ALT :wwwupluploadshamilelikdusunenkadinnasilbeslenmeli89148hamilelikdusunenkadinnasilbeslenmeli89148ALT
