Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Mutlu bir birliktelik ve ilişkinin vazgeçilmez unsuru bebek Minicik ellere kavuşmak için ilk adımı attın Hamilesin Şimdi bir kadın olarak şaşkınlık, heyecan, mutluluk karmaşık duygular içerisindesin Aklında yüzlerce soru var Tabii ki biz kadınların en büyük korkusu ve kâbusu kilolar Acaba hamile kadın kaç kilo alır? Gebeliğimi kaç kiloyla tamamlarım Sonrasında nasıl zayıflarım Bunlar ufak sorunlar Dünyanın en kutsal görevini üstlendin Annelik tarif edilemez bir duygu Tebrik ederim Şimdi kilo problemi hakkında biraz konuşalım
Her insanın gebelikte alacağı kilo farklılık göstermekle beraber doğum öncesi kilon senin için en önemli kıstas
Gebeliğin ilk üç ayında, 1 kg ila 4 kg ve bundan 1 sonrada hafta da 400450 gr alman en idealidir En hızlı kilo artışı son 3 ay içerisinde olur Son 3 aya dikkat yani Bebek doğduktan 1 ya da 2 hafta sonra yaklaşık olarak 89 kilo kaybetmelisin Tabii süt olsun diye annelerin dayatmalarından kurtulabilirsen Eğer gebelik süresince aşırı kilo almadıysan hamilelik öncesi kilona 46 ay içinde geri dönmen oldukça normaldir Boyu ve kilosu orantılı bir kadın için hamilelik süresince alınması gereken ortalama kilo 12 ile 17 olup boyu kilosuyla orantılı olmayan daha zayıf olan kadınlar için önerilen kilo artışı 1820 kg’dır Eğer sen normal vücut ölçülerine sahipsen normal beslenmene ek dengeli ve sağlıklı beslenmen yeterli olacaktır Şişman kadınlar için önerilen kilo artışı 7 ila 11 kg’dır Şişman kadınlar hamilelik süresince ne diyet yapmalı, ne de kilo kaybetmeye çalışmalıdır Çünkü hamilelik zayıflama ve diyet dönemi değildir Hamile kadın kaç kilo alır sorusunu bırak ve sağlıklı beslenmeye bak
Unutma ki gebelik döneminde beslenme bebeğin beyin gelişimi için çok önemli bunu sakın unutma Çok aşırı kilo almış bir kadın minik bir bebek doğurabileceği gibi çok az kilo almış bir kadın iri bebek de doğurabilir Bu tamamen sağlıklı beslenmeye bağlı Hamile kadın kaç kilo alır sorusunun yanıtını doğum sonrasında konuşmak dileğiyle Tekrar tebrikler
Her insanın gebelikte alacağı kilo farklılık göstermekle beraber doğum öncesi kilon senin için en önemli kıstas
Gebeliğin ilk üç ayında, 1 kg ila 4 kg ve bundan 1 sonrada hafta da 400450 gr alman en idealidir En hızlı kilo artışı son 3 ay içerisinde olur Son 3 aya dikkat yani Bebek doğduktan 1 ya da 2 hafta sonra yaklaşık olarak 89 kilo kaybetmelisin Tabii süt olsun diye annelerin dayatmalarından kurtulabilirsen Eğer gebelik süresince aşırı kilo almadıysan hamilelik öncesi kilona 46 ay içinde geri dönmen oldukça normaldir Boyu ve kilosu orantılı bir kadın için hamilelik süresince alınması gereken ortalama kilo 12 ile 17 olup boyu kilosuyla orantılı olmayan daha zayıf olan kadınlar için önerilen kilo artışı 1820 kg’dır Eğer sen normal vücut ölçülerine sahipsen normal beslenmene ek dengeli ve sağlıklı beslenmen yeterli olacaktır Şişman kadınlar için önerilen kilo artışı 7 ila 11 kg’dır Şişman kadınlar hamilelik süresince ne diyet yapmalı, ne de kilo kaybetmeye çalışmalıdır Çünkü hamilelik zayıflama ve diyet dönemi değildir Hamile kadın kaç kilo alır sorusunu bırak ve sağlıklı beslenmeye bak
Unutma ki gebelik döneminde beslenme bebeğin beyin gelişimi için çok önemli bunu sakın unutma Çok aşırı kilo almış bir kadın minik bir bebek doğurabileceği gibi çok az kilo almış bir kadın iri bebek de doğurabilir Bu tamamen sağlıklı beslenmeye bağlı Hamile kadın kaç kilo alır sorusunun yanıtını doğum sonrasında konuşmak dileğiyle Tekrar tebrikler
