Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Halsizlik dediğimiz bitkinlik halinin bir çok sebebi olabilir. Halsizliğin sebebi çok büyük bir hastalık başlangıcı olabileceği gibi, depresyon da halsizlik sebeplerinin biri olarak bilinmektedir.
İlk olarak halsizliğin uzun süreden beri devam edip etmediğini araştırmaktır. Çok kısa süreden beri yoğun hissedilen halsizlikler için mutlaka doktora gitmek gereklidir. Halsizliğe ne iyi gelir? Halsizlik hissedildiğinde neler yapılmalıdır?
Halsizlik hissetmemizin birçok sebebi olabilir bunlardan en sık görüleni depresyon ve sigara kullanmak olarak bilinmektedir. Fakat vücudumuzda halsizliğe yol açan bir takım rahatsızlıklar da bulunabilir. Halsizlik yapan rahatsızlıklar nelerdir?
Çok yoğun halsizlik yaşıyorsanız ve tıbbi bir sebebi bulunmuyorsa mutlaka depresyonda olabilirsiniz. Depresyona çözüm bulur bulmaz mutlaka halsizliğiniz de depresyon geçer geçmez geçecektir.
Depresyon ve kaygı bozuklukları beynin doluluğuna ve sürekli olumsuz düşüncelere sebep olmaktadır. Vücuda yansıyan beyindeki düşünceler hem kalbinizi sıkıştırır hem de tüm vücudunuza halsizlik yayılır.
Kronik rahatsızlıklarınızın varlığı da halsizliğe sebep olabilir. Kronik rahatsızlıklarınız diyete bağlı ise mutlaka diyetinize dikkat ediniz.
Spor yapmak halsizliğe ve depresyona iyi gelmektedir. Her gün düzenli olarak yapılan yürüyüş ve egzersiz hareketleri bir müddet sonra halsizliğinizin ve depresyonunuzun geçmesine sebep olur.
Kaygı bozuklukları ise psikiyatr hekimler tarafından çok kolay bir şekilde tedavi edilmektedir. Tedavi edildikten sonra tüm kaygı bozuklukları genelleme olarak tek kalemde silinir ve halsizliğinizde ortadan kalkar.
İlk olarak halsizliğin uzun süreden beri devam edip etmediğini araştırmaktır. Çok kısa süreden beri yoğun hissedilen halsizlikler için mutlaka doktora gitmek gereklidir. Halsizliğe ne iyi gelir? Halsizlik hissedildiğinde neler yapılmalıdır?
- Ihlamur
- Isırgan
- Biberiye
- Rezene
- Hindiba
- Nane
- Kekik
- Zencefil
- Adaçayı
- Elma
Halsizlik hissetmemizin birçok sebebi olabilir bunlardan en sık görüleni depresyon ve sigara kullanmak olarak bilinmektedir. Fakat vücudumuzda halsizliğe yol açan bir takım rahatsızlıklar da bulunabilir. Halsizlik yapan rahatsızlıklar nelerdir?
- Sağlıksız beslenme
- Soğuk algınlığı
- Tansiyon ilaçları
- Uykusuzluk
- Hareketsizlik
- Aşırı fiziksel aktivite
- Çok kafein kullanımı
- Aşırı alkol tüketimi
- Kaygı
- Stres
- Depresyon
- Kalp hastalıkları
- Anemi (kansızlık)
- Adet düzensizliği
- Şeker hastalığı
Çok yoğun halsizlik yaşıyorsanız ve tıbbi bir sebebi bulunmuyorsa mutlaka depresyonda olabilirsiniz. Depresyona çözüm bulur bulmaz mutlaka halsizliğiniz de depresyon geçer geçmez geçecektir.
Depresyon ve kaygı bozuklukları beynin doluluğuna ve sürekli olumsuz düşüncelere sebep olmaktadır. Vücuda yansıyan beyindeki düşünceler hem kalbinizi sıkıştırır hem de tüm vücudunuza halsizlik yayılır.
Kronik rahatsızlıklarınızın varlığı da halsizliğe sebep olabilir. Kronik rahatsızlıklarınız diyete bağlı ise mutlaka diyetinize dikkat ediniz.
Spor yapmak halsizliğe ve depresyona iyi gelmektedir. Her gün düzenli olarak yapılan yürüyüş ve egzersiz hareketleri bir müddet sonra halsizliğinizin ve depresyonunuzun geçmesine sebep olur.
Kaygı bozuklukları ise psikiyatr hekimler tarafından çok kolay bir şekilde tedavi edilmektedir. Tedavi edildikten sonra tüm kaygı bozuklukları genelleme olarak tek kalemde silinir ve halsizliğinizde ortadan kalkar.
