Guzel ve zinde gorunmenin sırrı

Guzel ve zinde gorunmenin sırrı
Guzel ve zinde gorunmenin yolları
Guzel gorunmenin sırrı

imagesguzelvezindegorunmeninsirri5ad4d356bb771
Gune zinde başlamak, hayata pozitif bakmak demektir Bir başka ifadeyle, sağlıklı yaşamın en etkili adımları guzel ve zinde olmaktır

İşte size zindelik ve guzellik kazandıracak bilgiler:
1 Toksinlerinizi atmak icin her sabah 1 su bardağı ılık limonlu su icin

2 Gunde en az 2 litre su tuketin

3 Saclarınızın şahane gorunmesi icin nemlendirici kullanın Saclarınızı sert taramayın

4 Cildinizdeki olu hucrelerin gitmesi ve toksin atmanızın kolaylaşması icin banyo suyunuza deniztuzu atın

5 Goğuslerinize iceriğinde ginseng olan kremler ile masaj yapın Goğusleriniz daha da gergin,dik duracaklar

6 Limonsuyu ve zeytinyağı karışımında ellerinizi beklettiğinizde tırnaklarınız sertleşir ve eliniz pamuk gibi olur

7 Cildinizin susuz kalmasını onlemek ve duru gorunmek icin yeşilcay tuketin