Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Guzel kalmanın Yolları Neler
Guzel kalmanın Yolları Nelerdir?
Sevgili bayanlar Guzellik ve kadın ikisi bir butun gunumuzde bu yazımızda guzelliğinize guzellik kadıcak kucuk tuyolar sizlerle
Eğerki amacınız sağlıklı olmak ve guzel kalmaksa, omrunuzu guzellik salonlarında gecirmenize gerek yok Bunun cok ucuz ve kolay bir yontemi var
Soğuk ve sıcak suyla gecişli olarak duş almak, vucudunuzun diri ve sağlıklı kalmasına yardımcı oluyor Vucuttaki kan akışını ve sinir sistemini duzenliyor, cildi koruyor, kasları sıkılaştırıyor ve vucuda enerji veriyor
imagesguzelkalmaninyollari5ad4b3bf3e9b4
Nasıl Duş Alınmalı?
KapIıca terapisi icin mutIaka kapIıcaIara gitmeye gerek oImadığını vurguIayan uzmanIar, eğer kişinin herhangi bir kaIp rahatsızIığı yoksa cok koIay bir yontemIe kapIıca terapisinin sonucIarını eIde edebiIeceğini soyIuyorIar
Once, sıcak duşun aItında birkac dakika durmanız gerekiyor Daha sonra 20 saniye soğuk duş aIın ve tekrar sıcak suya donunBunu uc kez yaparak duşunuzu soğuk suyIa tamamIayın Ancak soğuk duş aIırken dikkat etmeniz gereken birkac nokta varBunIardan birincisi, soğuk suyu yuzunuze tam 30 saniye tutmanız Bir başka dikkat etmeniz gereken nokta ise soğuk suyIa vucudunuzda en az 20 saniye daireIer cizerek duş aImanız
Guzel kalmanın Yolları Nelerdir?
Sevgili bayanlar Guzellik ve kadın ikisi bir butun gunumuzde bu yazımızda guzelliğinize guzellik kadıcak kucuk tuyolar sizlerle
Eğerki amacınız sağlıklı olmak ve guzel kalmaksa, omrunuzu guzellik salonlarında gecirmenize gerek yok Bunun cok ucuz ve kolay bir yontemi var
Soğuk ve sıcak suyla gecişli olarak duş almak, vucudunuzun diri ve sağlıklı kalmasına yardımcı oluyor Vucuttaki kan akışını ve sinir sistemini duzenliyor, cildi koruyor, kasları sıkılaştırıyor ve vucuda enerji veriyor
imagesguzelkalmaninyollari5ad4b3bf3e9b4
Nasıl Duş Alınmalı?
KapIıca terapisi icin mutIaka kapIıcaIara gitmeye gerek oImadığını vurguIayan uzmanIar, eğer kişinin herhangi bir kaIp rahatsızIığı yoksa cok koIay bir yontemIe kapIıca terapisinin sonucIarını eIde edebiIeceğini soyIuyorIar
Once, sıcak duşun aItında birkac dakika durmanız gerekiyor Daha sonra 20 saniye soğuk duş aIın ve tekrar sıcak suya donunBunu uc kez yaparak duşunuzu soğuk suyIa tamamIayın Ancak soğuk duş aIırken dikkat etmeniz gereken birkac nokta varBunIardan birincisi, soğuk suyu yuzunuze tam 30 saniye tutmanız Bir başka dikkat etmeniz gereken nokta ise soğuk suyIa vucudunuzda en az 20 saniye daireIer cizerek duş aImanız
