Güzel gülüşler için bunlara dikkat!

Daha Güzel gülüşler için bunlara uyarı!



Gülüşünüzü engelleyen diş lekelerinden yediğiniz ve içtiğiniz gıdalara uyarı ederek kurtulmanız mümkünDaima güzle ve parlak dişlere sahip almak ve müthiş bir gülümseniz olsun istiyorsanız daha fazlasının yapmanız gerekmektedir

Küçüklüğümüzde bembeyaz olan dişlerimiz zamanla belsnme tarzımız ile alakalı olarka yedikelrimiz ve içtiklerimiz nedneiyle o beyazlığını yitirir bu sorundan birazcık yediklerimiz eve içtiklerimize uyarı ederek kurtulmamız mümkün nasıl mı? İşte güzel gülüşlere sahip edinmek için yapmanız gereken bir kaç önerge;

Beyaz dişlere sahip edinmek için mutlaka peynir yemeniz gerekiyorÇünkü peynirin içindeki kazein ve whey protein mineral kaybını azaltıyor diş minenizi koruyor keza peynir hayatınız ve dişleriniz için fazla kayda değer olan kalsiyum içermektedir

Daha parlak ve dinç dişler için ayrıca süt ürünleri balık ve yumurta sarısını ahenkli tüketmeye özen göstermelisinizBu besinlerde çokça D vitamini bulunuyor

Bir Takım yiyecekler dişlerinizi beyazlatabilir bazıları kir yapabilir çileğin dişleri beyazlatma özelliği olduğunu biliyormuydunuzÖzellikle sigara ve kahveden daha sonra dişlerinizi hemen fırçalamanız fazla yardımcı olacaktır sakın unutmayın

Kahve ve dere tüketmeyi çok seviyorsanız dişlerinizi ayda minimum iki kez karbonat ile fırçalamayı ihmal etmeyinKabartma tozu lekelerin çıkartılmasında oldukça etkilidir *