Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Güneş Çarpması Nedir Güneş Çarpmasından Nasıl Korunulur Bebekleri güneşten Nasıl Korumalıyız Güneş Çarpmasıyla Maruz Kaldığımızda Neler Yapmalıyız
Fazla sıcaklar ara sıra ölümlerle sonuçlanan rahatsızlıklara niçin olabiliyor İşte güneş çarpmasının belirtileri ve önlemleri;
Güneş çarpması, bunaltıcı hava sonucu gövde ısısını ayarlayan mekanizmanın bozulmasına bağlı çoğalan sıcak çarpması çare edilse bile öldürücü olabilir veya daimi zararlar verebilir bu nedenle de tedbir alınması büyük yük taşır
Güneş çarpması kavgalı güneş altında uzun zaman kalanlarda ve daha çok çocuklarda görülen bir yaz hastalığıdır Şiddetli baş ağrısı, bulantı, kusma ve yüksek ateşle kendini gösterir Böyle bir durumda hastanın serin bir yere götürülmesi, vücudu sıkan giysilerin çıkarılması, başıma soğuk kompres ya da buz torbası konulması önerilir Alev fazla yüksekse vücudun ıslak bir çarşafla sarılması, hastanın havadar bir yerde tutulması ve serin bir cankurtaranla hastaneye taşınması gerekir Başa ve kasıklara uygulanan soğuk kompres de gövde sıcaklığını düşürür
NEDENLERİ
Bedenin, ısı yitirmeye yarayan iki mekanizması vardır Birincisi, damarların genişleyerek deriye daha pozitif kan taşımasıdır, böylece cilt yüzeyinden yitirilen ısı miktarı artar İkincisi de ter bezlerinin salgısıyla derinin soğutulmasıdır Ter bezleri deri yüzeyine tuz bir salgı (ter) gönderirler ve bu anında buharlaşarak derinin ısı yitirmesini sağlar Sıcak çarpmasında kayda değer olan, sadece termometrede okunan sıcaklık değildir Isının beden üstündeki etkisini artıran çeşitli koşullar vardır Sözgelimi hava fazla nemliyse, ter kolayca buharlaşamaz ve bu yüzden ısı kaybı zorlaşır Hava fazla durgunsa, hava akımıyla beden yüzeyinden ısı atılması zorlaşır
Terle birlikte tuzlu ve su yitirilmesi, “sıcak yorgunluğu denen duruma yol açabilir Bu da, denetleme altına alınmazsa, bedenin ısı ayarlayıcı mekanizmalarını iflasa değin götürür Ama karoser zamanla sıcağa armoni sağlayıp, tuzlu yitimini düşürür ve böylece sıcaklık değişikliklerinden daha az etkilenir Çocuklar ve yaşlı ırk, bedenlerindeki ısı düzenleyici mekanizmalar beceriksiz olduğundan, sıcaklık değişikliklerinden artı etkilenir Ayrıca yaşlılar, çoğunlukla sıcakta gereğinden pozitif giyinirler Sıcağa alışkın olmayanlar, kilolu kişiler, fazla alkol içenler ve ateşli rahatsızlık geçirmekte olanlar için de sıcak çarpması tehlikesi daha yüksektir
Alkollü içecekleri içmeyiniz
ÇOCUKLAR İÇİN ÖNLEMLER:
Güneş ışınlarının en adaleli olduğu saatlerde, sabah 10:00 ile öğleden sonradan 15:00 arasında çocuğunuzu doğrudan doğruya güneşte bırakmayın
Gölge kuralını öğretin Gölgeniz kendinizden ufaksa çocuğunuzu güneşe çıkarmayın
Şapka, uzun kollu tişört gibi koruyucu elbiseler giydirin
Bebek 6 aydan küçükse koruyucu krem sürmektense koruyucu elbise ve gölgelikli bebek arabası kullanın ve bebeği gölgede bırakın
Güneşten koruyucu kremler kullanın
Her iki ultraviyole dalgasına yani UVA ve UVB ’ye karşısında koruyucu ürünler kullanın Koruma faktörü en az 15 olsun Güneşe çıkmadan yarım saat önce uygulayın Eğer suda pozitif kalıyorsa veya havluyla kurulanıyorsa daima sürün
UVA ve UVB ’ye karşı yüzde 100 koruyuculuğu olan güneş gözlüğü taktırın Kenarları kapalı gözlükleri tercih edin
Güneş ışınlarının yansımalarına dikkat edin, beyaz kum ve su ışınları yansıtır, bu gibi alanlarda korunmayı artırın Dağlar da yüksekliği nedeniyle yüksek koruma gerektirir
Çocuğunuzun cildini arada muayene ederek benlerinde çoğalma olup olmadığına dikkat edin
BELİRTİLER
Sıcak çarpmasının üç ana belirtisi, çok yüksek alev (41º C ’tan fazla), terleyememe ve komaya değin giden sinir sistemi bozukluklarıdır Ruhsal durum bozuklukları, uyumsuzluk ve baş ağrısı, sersemlik ve yürümede zorlukla birlikte görülebilecek ilk belirtilerdir İleri evrelerde bilinç yitimi de olabilir
İlerlemiş sıcak çarpması fazla tehlikelidir, çare edilse bile hastaların yüzde 20 ’si ölür İyileşenlerin asap sistemlerinde kalıcı hasarlar oluşabilir; denge ve koordinasyonlarının normale dönmesi ise aylar alır Ama ilk belirtide tanı konur ve tedaviye bilinç yitiminden önce girişilirse, iyileşme şansı yüksektir
YAPILMASI GEREKENLER
Hasta gölge bir yere götürülmeli
Nasıl yapabiliyorsa, hasta çok seri bir şekilde soğutulmalı
Beden sıcaklığını peşine düşüp takip edilmeli, sıcaklık 38 39º C ’ye düşünceye kadar soğutmaya devam edilmeli
Alkollü içecekler muhakkak verilmemeli
Bilinci ve davranışları normalse meşrubat bir şey verilmeli
Eğer bilinci uygun değilse içecek bir şey verilmemeli, boğulmasına niçin olabilirsiniz
Kusuyorsa emrindeki yüzükoyun yatırılmalı
Fazla telaş tıbbi takviye çağırılmalı
Belirtiler ortaya çıkar çıkmaz hekim çağrılmalı bu arada hastanın ateşi düşürülmeye çalışılmalı Ateş 38º C ’a kadar düşürülebilir ama daha alçak inerse hastanın dolaşım şokuna girebileceği unutulmamalı
Hastayı serinletmenin en iyi yolu soğuk su banyosudur Güneş çarpmasına aleyhinde en etkili yol güneşten ve sıcaktan korunmaktır Bu amaçla bedenin fazla ısınmamasına, güneş aşağı fazla kalmamaya, sıcakta bol ve serin tutan giysiler giymeye, sıcak iklimde çalışırken fazla su içip tuzlu almaya dikkatli olmak gerekir
Güneş çarpması genelde akılsızca yapılan davranma sonucu oluşur Özellikle yaz aylarında insanların bronzlaşma hevesleri ağır sonuçlara yol açabilir Kısa sürede yanık bir tene kavuşmak isteyen çoğu kişi güneşe çıktıkları birincil gün fazla uzun vakit güneş aşağıda kalır Ama bunun sıcak çarpmasının yanı sıra yanıklara da yol açması gibi önemli sonuçları bulunur En iyisi güneşe yavaşça alışmak ve bu konuda aşırıya kaçmamaktır
sırası gelmişken güneşe çıkarken güneş ışınlarının açısını da göz önüne elde etmek gerekir Güneşin en güvenli olmayan olduğu saatler öğle saatleridir Güneş çarpması ya da ciltte oluşan lekeler, alerjik reaksiyonlar ve yanıklar için uzman bir doktora görünmeyi, en önemlisi bütün bunların minik tedbirlerle önlenebileceğini unutmayın!
Uzman tavsiyesi İçin TIKLAYINIZ *
Fazla sıcaklar ara sıra ölümlerle sonuçlanan rahatsızlıklara niçin olabiliyor İşte güneş çarpmasının belirtileri ve önlemleri;
Güneş çarpması, bunaltıcı hava sonucu gövde ısısını ayarlayan mekanizmanın bozulmasına bağlı çoğalan sıcak çarpması çare edilse bile öldürücü olabilir veya daimi zararlar verebilir bu nedenle de tedbir alınması büyük yük taşır
Güneş çarpması kavgalı güneş altında uzun zaman kalanlarda ve daha çok çocuklarda görülen bir yaz hastalığıdır Şiddetli baş ağrısı, bulantı, kusma ve yüksek ateşle kendini gösterir Böyle bir durumda hastanın serin bir yere götürülmesi, vücudu sıkan giysilerin çıkarılması, başıma soğuk kompres ya da buz torbası konulması önerilir Alev fazla yüksekse vücudun ıslak bir çarşafla sarılması, hastanın havadar bir yerde tutulması ve serin bir cankurtaranla hastaneye taşınması gerekir Başa ve kasıklara uygulanan soğuk kompres de gövde sıcaklığını düşürür
NEDENLERİ
Bedenin, ısı yitirmeye yarayan iki mekanizması vardır Birincisi, damarların genişleyerek deriye daha pozitif kan taşımasıdır, böylece cilt yüzeyinden yitirilen ısı miktarı artar İkincisi de ter bezlerinin salgısıyla derinin soğutulmasıdır Ter bezleri deri yüzeyine tuz bir salgı (ter) gönderirler ve bu anında buharlaşarak derinin ısı yitirmesini sağlar Sıcak çarpmasında kayda değer olan, sadece termometrede okunan sıcaklık değildir Isının beden üstündeki etkisini artıran çeşitli koşullar vardır Sözgelimi hava fazla nemliyse, ter kolayca buharlaşamaz ve bu yüzden ısı kaybı zorlaşır Hava fazla durgunsa, hava akımıyla beden yüzeyinden ısı atılması zorlaşır
Terle birlikte tuzlu ve su yitirilmesi, “sıcak yorgunluğu denen duruma yol açabilir Bu da, denetleme altına alınmazsa, bedenin ısı ayarlayıcı mekanizmalarını iflasa değin götürür Ama karoser zamanla sıcağa armoni sağlayıp, tuzlu yitimini düşürür ve böylece sıcaklık değişikliklerinden daha az etkilenir Çocuklar ve yaşlı ırk, bedenlerindeki ısı düzenleyici mekanizmalar beceriksiz olduğundan, sıcaklık değişikliklerinden artı etkilenir Ayrıca yaşlılar, çoğunlukla sıcakta gereğinden pozitif giyinirler Sıcağa alışkın olmayanlar, kilolu kişiler, fazla alkol içenler ve ateşli rahatsızlık geçirmekte olanlar için de sıcak çarpması tehlikesi daha yüksektir
Alkollü içecekleri içmeyiniz
ÇOCUKLAR İÇİN ÖNLEMLER:
Güneş ışınlarının en adaleli olduğu saatlerde, sabah 10:00 ile öğleden sonradan 15:00 arasında çocuğunuzu doğrudan doğruya güneşte bırakmayın
Gölge kuralını öğretin Gölgeniz kendinizden ufaksa çocuğunuzu güneşe çıkarmayın
Şapka, uzun kollu tişört gibi koruyucu elbiseler giydirin
Bebek 6 aydan küçükse koruyucu krem sürmektense koruyucu elbise ve gölgelikli bebek arabası kullanın ve bebeği gölgede bırakın
Güneşten koruyucu kremler kullanın
Her iki ultraviyole dalgasına yani UVA ve UVB ’ye karşısında koruyucu ürünler kullanın Koruma faktörü en az 15 olsun Güneşe çıkmadan yarım saat önce uygulayın Eğer suda pozitif kalıyorsa veya havluyla kurulanıyorsa daima sürün
UVA ve UVB ’ye karşı yüzde 100 koruyuculuğu olan güneş gözlüğü taktırın Kenarları kapalı gözlükleri tercih edin
Güneş ışınlarının yansımalarına dikkat edin, beyaz kum ve su ışınları yansıtır, bu gibi alanlarda korunmayı artırın Dağlar da yüksekliği nedeniyle yüksek koruma gerektirir
Çocuğunuzun cildini arada muayene ederek benlerinde çoğalma olup olmadığına dikkat edin
BELİRTİLER
Sıcak çarpmasının üç ana belirtisi, çok yüksek alev (41º C ’tan fazla), terleyememe ve komaya değin giden sinir sistemi bozukluklarıdır Ruhsal durum bozuklukları, uyumsuzluk ve baş ağrısı, sersemlik ve yürümede zorlukla birlikte görülebilecek ilk belirtilerdir İleri evrelerde bilinç yitimi de olabilir
İlerlemiş sıcak çarpması fazla tehlikelidir, çare edilse bile hastaların yüzde 20 ’si ölür İyileşenlerin asap sistemlerinde kalıcı hasarlar oluşabilir; denge ve koordinasyonlarının normale dönmesi ise aylar alır Ama ilk belirtide tanı konur ve tedaviye bilinç yitiminden önce girişilirse, iyileşme şansı yüksektir
YAPILMASI GEREKENLER
Hasta gölge bir yere götürülmeli
Nasıl yapabiliyorsa, hasta çok seri bir şekilde soğutulmalı
Beden sıcaklığını peşine düşüp takip edilmeli, sıcaklık 38 39º C ’ye düşünceye kadar soğutmaya devam edilmeli
Alkollü içecekler muhakkak verilmemeli
Bilinci ve davranışları normalse meşrubat bir şey verilmeli
Eğer bilinci uygun değilse içecek bir şey verilmemeli, boğulmasına niçin olabilirsiniz
Kusuyorsa emrindeki yüzükoyun yatırılmalı
Fazla telaş tıbbi takviye çağırılmalı
Belirtiler ortaya çıkar çıkmaz hekim çağrılmalı bu arada hastanın ateşi düşürülmeye çalışılmalı Ateş 38º C ’a kadar düşürülebilir ama daha alçak inerse hastanın dolaşım şokuna girebileceği unutulmamalı
Hastayı serinletmenin en iyi yolu soğuk su banyosudur Güneş çarpmasına aleyhinde en etkili yol güneşten ve sıcaktan korunmaktır Bu amaçla bedenin fazla ısınmamasına, güneş aşağı fazla kalmamaya, sıcakta bol ve serin tutan giysiler giymeye, sıcak iklimde çalışırken fazla su içip tuzlu almaya dikkatli olmak gerekir
Güneş çarpması genelde akılsızca yapılan davranma sonucu oluşur Özellikle yaz aylarında insanların bronzlaşma hevesleri ağır sonuçlara yol açabilir Kısa sürede yanık bir tene kavuşmak isteyen çoğu kişi güneşe çıktıkları birincil gün fazla uzun vakit güneş aşağıda kalır Ama bunun sıcak çarpmasının yanı sıra yanıklara da yol açması gibi önemli sonuçları bulunur En iyisi güneşe yavaşça alışmak ve bu konuda aşırıya kaçmamaktır
sırası gelmişken güneşe çıkarken güneş ışınlarının açısını da göz önüne elde etmek gerekir Güneşin en güvenli olmayan olduğu saatler öğle saatleridir Güneş çarpması ya da ciltte oluşan lekeler, alerjik reaksiyonlar ve yanıklar için uzman bir doktora görünmeyi, en önemlisi bütün bunların minik tedbirlerle önlenebileceğini unutmayın!
Uzman tavsiyesi İçin TIKLAYINIZ *
