Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Güne serin bir başlangıç Smoothie tarifi

Güne serin bir başlangıç Smoothie tarifi

elektronikci

FD Üye
Katılım
Ocak 9, 2022
Mesajlar
38,347
Etkileşim
3
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
69
Ispanakli-Smoothie.jpg

Güne hem sağlıklı hem serin başlangıç yapmaya ne dersiniz? Bu sıcak yaz günler fakat bu türlü atlatılabilirdi aslında. Hem vitamin deposu hem lezzetli bir tanım için yapmanı gerekenler çok kolay. O vakit geçelim tanımımıza..



Malzemeler;

  • 1 bardak light süt
  • 4-5 adet kayısı
  • 1 adet küçük uzunluk şeftali
  • 1 çay kaşığı zencefil
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • Bol ıspanak
  • 1 çay bardağı buz/su


Yapılışı;
  1. Meyve ve zerzevatları ayıklayıp temizleyin, daha sonra tüm materyalleri blenderden geçirin, işte bu kadar kolay. Dilediğiniz bardakta, dilediğiniz üzere servis edebilirsiniz.
Şimdiden afiyet olsun, tekrar görüşene dek hoşça kalın.
 
858,505Konular
982,673Mesajlar
33,048Kullanıcılar
Mega00Son üye
Üst Alt