Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Kuruyemiş’ler arasında belkide en fazla sevilen badem Peki Bademin faydaları nelerdir? Badem kac kaloridir? Badem Kilo aldırır mı? bu soruların cevabını veriyoruz Sizde gonul rahatlığı ile bademi yiyemiyor musunuz? Kilo
Kuruyemiş’ler arasında belkide en fazla sevilen badem Peki Bademin faydaları nelerdir? Badem kac kaloridir? Badem Kilo aldırır mı? bu soruların cevabını veriyoruz Sizde gonul rahatlığı ile bademi yiyemiyor musunuz? Kilo almaktan korkup, kuruyemiş yemekten vaz mı geciyorsunuz? Hic gerek yok! Fazlasına kacmadığınız surece badem’in vucut icin inanılamaz faydaları var Tırnaktan, sac uclarına kadar badem kuruyemişler arasında en besleyici olanlardandır Sağlıksitenizcom sizler icin bademin faydaları nı araştırdı
* Badem, bir Omega 3 kaynağı olarak; kalp ve damar dostudur
* Kan pıhtılaşmasını ve damar sertliğini onler Tansiyonu duşurur, şeker hastalarında riski azaltır
* Adet doneminde kan şekeri duşukluğunu engeller
* Bor bakımından zengindir; kemikleri guclendirir
* İcindeki kalsiyum kolesterol duzeyini duşurur ve kemik erimesini onler
* İcerdiği magnezyum adet donemi gerginlikleri ile adet oncesinde karında gaz, ruhsal durum değişiklikleri, baş ağrısı, şekerli ve tatlı besinlere istek, uykusuzluk, yorgunluk ve baş donmesi gibi belirtilerin azalmasına yardımcı olur
* İcindeki yağlar kotu kolesterolu azaltmaktadır
* Vucut direncinin artmasında, yaraların iyileşmesinde, tat duyusunun oluşumunda cok faydalıdır
* Gebelik icin cinko minerali icerir
Bedensel ve zihinsel yorgunluk icin kullanılabilir
Kolesterolu duşurucu etkisi badem yararlari arasındadır Yağ veya tuzla işlenmemiş badem kalp sağlığını koruyucudur
İdrar yolları ve cinsel organlardaki iltihapları iyileştirici ozelliktedir
Kan şeker duzeyini duzenleyici etkisi bir diger badem faydası olarak belirtilebilir
Kanser ve kalp krizi gibi hastalıklara karşı koruyucudur
Kuru ciltler icin besleyicidir Badem yağı cilt bakımı, sac ve tırnak bakımına yonelikte kullanılır
Strese iyi gelen yiyecekler arasındadır
Amerikada yapılan bir araştırmada bademin tokluk hissi vererek yemek yeme istegini azaltığı tespit edilmiştir
Kaliforniya Universitesi’nde yapılan araştırmaya gore bademin icinde Alzheimer icin kullanılan ilacların icerdiği maddelere benzeyen maddelerin yer aldığı tespit edilmiştir Duzenli badem tuketenlerin beyin hucrelerinin daha gec yaşlanacağı belirtilmiştir
Acı badem oksuruğu kesici etkide olmasına rağmen fazla dozda alındığında zehirlenmeye neden olabilir
h 3Gun Işığına Cıkmamış Bademin Faydaları
Kuruyemiş’ler arasında belkide en fazla sevilen badem Peki Bademin faydaları nelerdir? Badem kac kaloridir? Badem Kilo aldırır mı? bu soruların cevabını veriyoruz Sizde gonul rahatlığı ile bademi yiyemiyor musunuz? Kilo almaktan korkup, kuruyemiş yemekten vaz mı geciyorsunuz? Hic gerek yok! Fazlasına kacmadığınız surece badem’in vucut icin inanılamaz faydaları var Tırnaktan, sac uclarına kadar badem kuruyemişler arasında en besleyici olanlardandır Sağlıksitenizcom sizler icin bademin faydaları nı araştırdı
* Badem, bir Omega 3 kaynağı olarak; kalp ve damar dostudur
* Kan pıhtılaşmasını ve damar sertliğini onler Tansiyonu duşurur, şeker hastalarında riski azaltır
* Adet doneminde kan şekeri duşukluğunu engeller
* Bor bakımından zengindir; kemikleri guclendirir
* İcindeki kalsiyum kolesterol duzeyini duşurur ve kemik erimesini onler
* İcerdiği magnezyum adet donemi gerginlikleri ile adet oncesinde karında gaz, ruhsal durum değişiklikleri, baş ağrısı, şekerli ve tatlı besinlere istek, uykusuzluk, yorgunluk ve baş donmesi gibi belirtilerin azalmasına yardımcı olur
* İcindeki yağlar kotu kolesterolu azaltmaktadır
* Vucut direncinin artmasında, yaraların iyileşmesinde, tat duyusunun oluşumunda cok faydalıdır
* Gebelik icin cinko minerali icerir
Bedensel ve zihinsel yorgunluk icin kullanılabilir
Kolesterolu duşurucu etkisi badem yararlari arasındadır Yağ veya tuzla işlenmemiş badem kalp sağlığını koruyucudur
İdrar yolları ve cinsel organlardaki iltihapları iyileştirici ozelliktedir
Kan şeker duzeyini duzenleyici etkisi bir diger badem faydası olarak belirtilebilir
Kanser ve kalp krizi gibi hastalıklara karşı koruyucudur
Kuru ciltler icin besleyicidir Badem yağı cilt bakımı, sac ve tırnak bakımına yonelikte kullanılır
Strese iyi gelen yiyecekler arasındadır
Amerikada yapılan bir araştırmada bademin tokluk hissi vererek yemek yeme istegini azaltığı tespit edilmiştir
Kaliforniya Universitesi’nde yapılan araştırmaya gore bademin icinde Alzheimer icin kullanılan ilacların icerdiği maddelere benzeyen maddelerin yer aldığı tespit edilmiştir Duzenli badem tuketenlerin beyin hucrelerinin daha gec yaşlanacağı belirtilmiştir
Acı badem oksuruğu kesici etkide olmasına rağmen fazla dozda alındığında zehirlenmeye neden olabilir
h 3Gun Işığına Cıkmamış Bademin Faydaları
