Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Asya ve Avrupa grip salgınıyla boğuşuyor. 4 milyondan çokça kişisi etkileyen salgınının Türkiye’ye gelmesinden tasa ediliyor.
Kalp ve kanser hastaları ile evlatlara dikkat!
Geçiş periyodu olarak bilinen bahar aylarında grip illeti sıklıkla görülmektedir. Yaşanan bu salgın korkulanın bilakis yeni bir virüs tipinden kaynaklanmamaktadır. Hastalık bulaştığı insanlarda umumî olarak ağır seyreder, yaklaşık 1 hafta istirahat edilmesi gerekebilmektedir. 65 yaşın üzerindeki bireyler, kalp ve kanser hastaları, gebeler, şeker hastaları, böbrek yetmezliği olan şahıslar ve sıhhat çalışanlarının grip illetine karşı daha dikkatli olması gerekmektedir.
Griple savaş etmek elinizde
Gün içinde tüm gereksinimler karşılarken daima eller kullanılmaktadır. Eller dış ortamla ve hasebiyle da hastalık etkeni olan mikropların bulunduğu yüzeyler ve eşyalarla en çok temas eden organdır. Eller birebir devirde mikropların sıklıkla vücuda giriş kapısı olarak kullandıkları ağız ve burunla mütemadi temas etmektedir. Ellerin su ve sabun ile yıkanması mikroplardan korunmanın en tesirli, en ucuz ve en kolay yoludur. Gelgelelim tesirli olabilmesi için en az yarım dakika müddetle ve parmak araları da dahil olmak üzere her tarafın güzelce yıkanması gerekmektedir. Mahsusen tuvaleti kullandıktan sonra, yemek öncesi ve sonrası kesinlikle eller hassasiyetle yıkanmalıdır.
Kalabalık ortamlardan uzak durun
En çokça teneffüs yoluyla bulaşan grip virüsünden korunmak için saklı ve kalabalık mahallerde uzun vade kalmamak gerekmektedir. Ofiste ve mekteplerde mümkün olduğu kadar ortamı havalandırmak kıymetlidir. Münhasıran toplu taşıma araçlarını kullandıktan sonra yıkama talihi yoksa bile eller antibakteriyel eserler ve temizleme mendilleri ile temizlenmelidir.
Sevdiklerinizle uzaktan selamlaşın
Grip olan şahıslar diğerleri ile yakın temastan kaçınmalı, marazın bulaşıcı olduğu periyotta işe ve mektebe gitmemelidir. Selamlaşmaların yakın temas ile değil uzaktan yapılması gerekmektedir. Gribe yakalananların belirtilerin başlamasından 7 gün sonrasına ya da belirtilerin büsbütün geçmesinden bir gün sonrasına kadar konutta istirahat etmesi kıymetlidir.
Maske kullanmak işe yarayabilir
Bulaşmayı önlemek için öksürme, aksırma sırasında ağız ve burun mendille kapatılmalıdır. Şayet mendil yoksa ceket yahut giysinin kolu kullanılarak bu yapılmalıdır ve şayet ağız-burun el ile kapatılmışsa, eller su ve sabunla kesinlikle yıkanmalıdır. Grip olanların cerrahi ya da standart maske takması gayri kişilere virüs bulaşmasının önlenmesine yardımcı olacaktır. Hasta olmayan insanlar hastaların yanına girerken maske kullanmalıdır. Hasta insanlarla tokalaştıktan yahut teneffüs salgıları bulaşmış yüzeylerle temastan sonra göz, burun yahut ağıza dokunmak bulaşmaya neden olabilir.
Kapı kolları ve oyuncakların aklığına itina gösterin
Marazın bulaşmasını engellemek için masalar, kapı kolları, banyo yüzeyleri, mutfak tezgahı, oyuncak üzere sık dokunulan eşyaların günlük temizlikte kullanılan deterjanlarla temizlenmesi gerekmektedir. Günlük kullanılan aklık unsurları dışında klor, hidrojen peroksit, iyotlu antiseptikler ve alkol üzere kimi kimyasal unsurlar de dezenfekte için tesirlidir. Hastalara ilişkin çarşaf, çamaşır, havlu üzere eşyaların gayrısı tarafından kullanılmaması gerekir. Hastanın kullandığı tabak, çatal ve bıçaklar bulaşık makinesinde ya da elde deterjan kullanılarak yıkanmalıdır.
Antibiyotiğe sarılmayın
Grip illetini antibiyotikler tedavi etmemektedir. Tabip tavsiyesi dışında antibiyotik tasarrufu muhakkak sakıncalıdır. Gripten korunmada ehliyetli ve istikrarlı beslenme, kaliteli uyku, kâfi dinlenme ve su tüketimi de çok kıymetlidir. Gripten korunmanın en tesirli, en inançlı ve en ucuz yolunun aşı olduğu unutulmamalıdır.
Kalp ve kanser hastaları ile evlatlara dikkat!
Geçiş periyodu olarak bilinen bahar aylarında grip illeti sıklıkla görülmektedir. Yaşanan bu salgın korkulanın bilakis yeni bir virüs tipinden kaynaklanmamaktadır. Hastalık bulaştığı insanlarda umumî olarak ağır seyreder, yaklaşık 1 hafta istirahat edilmesi gerekebilmektedir. 65 yaşın üzerindeki bireyler, kalp ve kanser hastaları, gebeler, şeker hastaları, böbrek yetmezliği olan şahıslar ve sıhhat çalışanlarının grip illetine karşı daha dikkatli olması gerekmektedir.
Griple savaş etmek elinizde
Gün içinde tüm gereksinimler karşılarken daima eller kullanılmaktadır. Eller dış ortamla ve hasebiyle da hastalık etkeni olan mikropların bulunduğu yüzeyler ve eşyalarla en çok temas eden organdır. Eller birebir devirde mikropların sıklıkla vücuda giriş kapısı olarak kullandıkları ağız ve burunla mütemadi temas etmektedir. Ellerin su ve sabun ile yıkanması mikroplardan korunmanın en tesirli, en ucuz ve en kolay yoludur. Gelgelelim tesirli olabilmesi için en az yarım dakika müddetle ve parmak araları da dahil olmak üzere her tarafın güzelce yıkanması gerekmektedir. Mahsusen tuvaleti kullandıktan sonra, yemek öncesi ve sonrası kesinlikle eller hassasiyetle yıkanmalıdır.
Kalabalık ortamlardan uzak durun
En çokça teneffüs yoluyla bulaşan grip virüsünden korunmak için saklı ve kalabalık mahallerde uzun vade kalmamak gerekmektedir. Ofiste ve mekteplerde mümkün olduğu kadar ortamı havalandırmak kıymetlidir. Münhasıran toplu taşıma araçlarını kullandıktan sonra yıkama talihi yoksa bile eller antibakteriyel eserler ve temizleme mendilleri ile temizlenmelidir.
Sevdiklerinizle uzaktan selamlaşın
Grip olan şahıslar diğerleri ile yakın temastan kaçınmalı, marazın bulaşıcı olduğu periyotta işe ve mektebe gitmemelidir. Selamlaşmaların yakın temas ile değil uzaktan yapılması gerekmektedir. Gribe yakalananların belirtilerin başlamasından 7 gün sonrasına ya da belirtilerin büsbütün geçmesinden bir gün sonrasına kadar konutta istirahat etmesi kıymetlidir.
Maske kullanmak işe yarayabilir
Bulaşmayı önlemek için öksürme, aksırma sırasında ağız ve burun mendille kapatılmalıdır. Şayet mendil yoksa ceket yahut giysinin kolu kullanılarak bu yapılmalıdır ve şayet ağız-burun el ile kapatılmışsa, eller su ve sabunla kesinlikle yıkanmalıdır. Grip olanların cerrahi ya da standart maske takması gayri kişilere virüs bulaşmasının önlenmesine yardımcı olacaktır. Hasta olmayan insanlar hastaların yanına girerken maske kullanmalıdır. Hasta insanlarla tokalaştıktan yahut teneffüs salgıları bulaşmış yüzeylerle temastan sonra göz, burun yahut ağıza dokunmak bulaşmaya neden olabilir.
Kapı kolları ve oyuncakların aklığına itina gösterin
Marazın bulaşmasını engellemek için masalar, kapı kolları, banyo yüzeyleri, mutfak tezgahı, oyuncak üzere sık dokunulan eşyaların günlük temizlikte kullanılan deterjanlarla temizlenmesi gerekmektedir. Günlük kullanılan aklık unsurları dışında klor, hidrojen peroksit, iyotlu antiseptikler ve alkol üzere kimi kimyasal unsurlar de dezenfekte için tesirlidir. Hastalara ilişkin çarşaf, çamaşır, havlu üzere eşyaların gayrısı tarafından kullanılmaması gerekir. Hastanın kullandığı tabak, çatal ve bıçaklar bulaşık makinesinde ya da elde deterjan kullanılarak yıkanmalıdır.
Antibiyotiğe sarılmayın
Grip illetini antibiyotikler tedavi etmemektedir. Tabip tavsiyesi dışında antibiyotik tasarrufu muhakkak sakıncalıdır. Gripten korunmada ehliyetli ve istikrarlı beslenme, kaliteli uyku, kâfi dinlenme ve su tüketimi de çok kıymetlidir. Gripten korunmanın en tesirli, en inançlı ve en ucuz yolunun aşı olduğu unutulmamalıdır.
